Gracie Jiu-Jitsu warsztaty!

Zapraszamy na kolejne szkolenie z zakresu samoobrony wg Gracie Jiu-Jitsu.
Szkolenie obejmie ucieczki z trzymania za głowę, tzw. headlock, które obok uderzeń jest jedną z najczęstszych pozycji w samoobronie.
W programie ucieczki z headlocka w różnych pozycjach: stojącej, gdy przeciwnik agresywnie bije lub próbuje przewrócić, ale także na ziemi, gdy napastnik kontroluje nas chwytem za głowę.
Zapraszamy wszystkich niezależnie od stopnia zaawansowania. Zwłaszcza osoby, które nie ćwiczą żadnych sztuk walki.
Szkolenie odbędzie się 17 lutego i potrwa 4 godziny, od 10.00 do 14.00, w Instytucie Sportów Walki i Samoobrony VATAHA w Gdyni, ul. Gedymina 48.
Cena za szkolenie to 100 zł. Ilość miejsc ograniczona (dwanaście).
Zgłoszenia na info@vataha.pl lub telefon: 604-176-320.
Zapraszamy!