Zapraszamy na zajęcia z zakresu samoobrony ulicznej, na których nauczysz się:
- bronić się przed atakiem z zaskoczenia,
- wyswobadzać z różnego rodzaju obchwytów,
- kontrolować napastnika wykorzystując jego odzież,
- taktyki przetrwania w przypadku dwóch, trzech napastników
Zajęcia odbywać się będą od 1 do 31 lipca, w poniedziałki 18.00 – 19.00 oraz środy 19.00 – 20.00. Na zajęcia potrzebne będą rękawice do MMA (chwytne) lub bokserskie, ochraniacz na zęby oraz mocna bluza (kurtka od gi, dres itp), obuwie (zajęcia odbywać się będą na zewnątrz, na twardej powierzchni).
Zapraszamy!