Zapraszamy na VATAHA trening ON-LINE
Siła i wytrzymałość budowana na podstawie ćwiczeń izometrycznych oraz praca nad zwiększeniem wydolności.
Do treningu potrzebna będzie ściana, karimata (koc, gruby dywan, mata do jogi itd.) oraz pas (od judo, jiu-jitsu itp, transportowy do przenoszenia mebli lub linka, dość gruba) długości 2.5-3 m.
Trening będzie streamowany poprzez aplikację Zoom Cloud Meetings, dostępną na wszystkie platformy.
Witryna: http://zoom.us
Tutaj link do strony skąd można pobrać aplikację na wszystkie możliwe urządzenia: https://zoom.us/download#client_4meeting
Logowanie od 18.55 przez wpisanie numeru identyfikacyjnego w uruchomioną aplikację Zoom.
Numer identyfikacyjny pojawi się w KOMENTARZU TEGO WYDARZENIA o 18.55.
Startujemy o 19.00.
Trening jest DARMOWY!
