07Kwi

by  in Ogólna, trening

VATAHA ON-LINE

Zapraszamy na VATAHA trening ON-LINE

Siła i wytrzymałość budowana na podstawie ćwiczeń izometrycznych oraz praca nad poprawą wydolności.

Do treningu potrzebna będzie ściana, karimata (koc, gruby dywan, mata do jogi itd.) oraz pas (od judo, jiu-jitsu itp, transportowy do przenoszenia mebli lub linka, dość gruba) długości 2.5-3 m.

Trening będzie streamowany poprzez aplikację Zoom Cloud Meetings, dostępną na wszystkie platformy.
Witryna: http://zoom.us
Tutaj link do strony skąd można pobrać aplikację na wszystkie możliwe urządzenia: https://zoom.us/download#client_4meeting

Logowanie od 19.55 przez wpisanie numeru identyfikacyjnego w uruchomioną aplikację Zoom.
Numer identyfikacyjny pojawi się w KOMENTARZU TEGO WYDARZENIA o 19.55.
Startujemy o 20.00.

Trening jest DARMOWY!

05Kwi

by  in Ogólna, trening

VATAHA ON-LINE trening

Zapraszamy na VATAHA trening ON-LINE

Siła i wytrzymałość budowana na podstawie ćwiczeń izometrycznych oraz High Intensity Interval Training czyli HIIT.

Do treningu potrzebna będzie ściana, karimata (koc, gruby dywan, mata do jogi itd.) oraz pas (od judo, jiu-jitsu itp, transportowy do przenoszenia mebli lub linka, dość gruba) długości 2.5-3 m.

Trening będzie streamowany poprzez aplikację Zoom Cloud Meetings, dostępną na wszystkie platformy.
Witryna: http://zoom.us
Tutaj link do strony skąd można pobrać aplikację na wszystkie możliwe urządzenia: https://zoom.us/download#client_4meeting

Logowanie od 19.55 przez wpisanie numeru identyfikacyjnego w uruchomioną aplikację Zoom.
Numer identyfikacyjny pojawi się w KOMENTARZU TEGO WYDARZENIA o 19.55.
Startujemy o 20.00.

Trening jest DARMOWY!

02Kwi

by  in Media, Ogólna, trening

Gracie Jiu-Jitsu VATAHA ON-LINE

Zapraszamy na VATAHA trening ON-LINE

Gracie Jiu-Jitsu – zarządzanie konfliktem
Bardzo ważne umiejętności deeskalacji konfliktu z utrzymaniem własnego bezpieczeństwa.

Trening będzie streamowany poprzez aplikację Zoom Cloud Meetings, dostępną na wszystkie platformy.
Witryna: http://zoom.us
Tutaj link do strony skąd można pobrać aplikację na wszystkie możliwe urządzenia: https://zoom.us/download#client_4meeting

Logowanie od 19.55 przez wpisanie numeru identyfikacyjnego w uruchomioną aplikację Zoom.
Numer identyfikacyjny pojawi się w KOMENTARZU TEGO WYDARZENIA o 19.55.
Startujemy o 20.00.

Trening jest DARMOWY!

31Mar

by  in Media, Ogólna, trening

VATAHA trening ON-LINE

Zapraszamy na VATAHA trening ON-LINE

Tym razem siła i wytrzymałość.
Do treningu potrzebna będzie ściana, karimata (koc, gruby dywan, mata do jogi itd.) oraz pas (od judo, jiu-jitsu itp, transportowy do przenoszenia mebli lub linka, dość gruba) długości 2.5-3 m.

Trening będzie streamowany poprzez aplikację Zoom Cloud Meetings, dostępną na wszystkie platformy.
Witryna: http://zoom.us
Tutaj link do strony skąd można pobrać aplikację na wszystkie możliwe urządzenia: https://zoom.us/download#client_4meeting

Logowanie od 19.55 przez wpisanie numeru identyfikacyjnego w uruchomioną aplikację Zoom.
Numer identyfikacyjny pojawi się w KOMENTARZU TEGO WYDARZENIA o 19.55.
Startujemy o 20.00.

Trening jest DARMOWY!

Zapraszamy!

28Mar

by  in Ogólna

Treningi ON-LINE!


Zapraszamy na zajęcia on-line!
Aplikacja zoom:
android https://play.google.com/store/apps/details?id=us.zoom.videomeetings&hl=pl
iOS https://apps.apple.com/pl/app/zoom-cloud-meetings/id546505307?l=pl

13Mar

by  in Ogólna

UWAGA! Zajęcia zawieszone!

UWAGA!
Ze względu na zagrożenie zainfekowaniem COVID-19 zwanym koronawirusem, zgodnie z rozporządzeniem Rządu, przedłużamy zawieszenia wszystkich zajęć do dnia 11 kwietnia 2020.
W przypadku jakichkolwiek zmian, będziemy informować na bieżąco.

05Mar

by  in Fight, Ogólna, seminarium, trening

Seminarium Jeet Kune Do

Zapraszamy na czwarte z pięciu, sobotnich seminariów poświęconych sztuce walki Bruce’a Lee – Jeet Kune Do.
Seminarium odbędzie się 28 marca 2020 o godzinie 10.00. Potrwa do 16.00.
Koszt seminarium to 150 zł za osobę. Liczba miejsc jest ograniczona do 12 – liczy się kolejność wpłat.
➡ Rezerwacja miejsca następuje poprzez wpłatę na konto:
VATAHA Sp. z o.o
ul. Gedymina 48
81-534 Gdynia
mBank
42 1140 2004 0000 3102 7834 9691
z dopiskiem: ➡JKD 28.03 ⬅
i przesłaniu potwierdzenia na adres mailowy: info@vataha.pl
Po zaksięgowaniu, zostanie w mailu zwrotnym przesłane potwierdzenie wpisania na listę uczestników wraz z programem seminarium.
Zapraszamy serdecznie!
!UWAGA!
Z powodu ryzyka zainfekowania wirusem COVID-19, seminarium 28.03 zostaje przeniesione. O nowym terminie poinformujemy wkrótce.

03Lut

by  in Ogólna, seminarium, trening

Gracie Jiu-Jitsu Fundamentals 4

Zapraszamy na czwarte w tym sezonie spotkanie z Gracie Jiu-Jitsu. 36 fundamentalnych technik, które każdy kto trenuje jiu-jitsu lub chce nauczyć się samoobrony, znać powinien.
Na każdym seminarium są omawiane 4 techniki. Ostatnie, spotkanie będzie skupiało się na nauce drilowania poznanych wcześniej technik.
Program czwartego seminarium to:
– kontrola pozycji bocznej;
– Body Fold Takedown – obalenie poprzez wychylenie;
– kontry na headlock’a z dosiadu;
– Double Leg Takedown – obalenie za dwie nogi;
Zapraszamy wszystkich, którzy chcą poznać PEŁNY system rodziny Gracie. Zapraszamy także wszystkich tych, którzy już trenują BJJ i chcą uzupełnić swoją wiedzę.
Seminarium odbędzie się 29 lutego w godzinach 12.00-16.00 w siedzibie Instytutu.
Koszt za szkolenie to 100 zł za osobę.
Liczba miejsc, jak zwykle, dla 12 osób.

30Gru

by  in Ogólna, seminarium, trening

Gracie Jiu-Jitsu Fundamentals 3

Zapraszamy na trzecie w tym sezonie spotkanie z Gracie Jiu-Jitsu. 36 fundamentalnych technik, które każdy kto trenuje jiu-jitsu lub chce nauczyć się samoobrony, znać powinien.
Na każdym seminarium są omawiane 4 techniki. Ostatnie, spotkanie będzie skupiało się na nauce drilowania poznanych wcześniej technik.
Program na trzecie spotkanie to:
– Straight Armlock – dźwignia na łokieć;
– Triangle Choke – duszenie trójkątne nogami;
– Elevator Sweep – przetoczenie z gardy;
– Elbow Escape – wyjście łokciowe z dosiadu;
Zapraszamy wszystkich, którzy chcą poznać PEŁNY system rodziny Gracie. Zapraszamy także wszystkich tych, którzy już trenują BJJ i chcą uzupełnić swoją wiedzę.
Seminarium odbędzie się 25 stycznia w siedzibie Instytutu, w Gdyni, ul. Gedymina 48.
Koszt za szkolenie to 100 zł za osobę.
Liczba miejsc, jak zwykle, dla 12 osób.

29Gru

by  in Ogólna, seminarium, trening

Jeet Kune Do – sobotnie seminarium

Zapraszamy na trzecie z pięciu, sobotnich seminariów poświęconych sztuce walki Bruce’a Lee – Jeet Kune Do.
Seminarium odbędzie się 1 lutego 2020 o godzinie 10.00. Potrwa do 16.00.
Koszt seminarium to 150 zł za osobę. Liczba miejsc jest ograniczona do 12 – liczy się kolejność wpłat.
➡ Rezerwacja miejsca następuje poprzez wpłatę na konto:
VATAHA Sp. z o.o
ul. Gedymina 48
81-534 Gdynia
mBank
42 1140 2004 0000 3102 7834 9691
z dopiskiem: ➡JKD 01.02 ⬅
i przesłaniu potwierdzenia na adres mailowy: info@vataha.pl
Po zaksięgowaniu, zostanie w mailu zwrotnym przesłane potwierdzenie wpisania na listę uczestników wraz z programem seminarium.
Zapraszamy serdecznie!

20Gru

by  in Ogólna

Platforma Gymsteer!

Od stycznia 2020 roku przechodzimy na platformę Gymsteer.
Z tej okazji przygotowaliśmy dla Was promocję.
Wszystkie aktywne karnety przechodzą w status VIP – czyli do końca okresu ważności karnetu macie nieograniczoną liczbę treningów w cenie!
Mało tego…
Jeśli komuś kończy się karnet w grudniu, a jeszcze w grudniu wykupi kolejny (w takiej samej cenie), to także ten wykupiony w grudniu, będzie z automatu przez miesiąc, VIPowskim!
Ta super promocja obowiązuje tylko do końca grudnia.
Więcej informacji na temat samej platformy Gymsteer: jak stworzyć konto, jak zalogować się do klubu, wszystkie zalety posiadania konta – już wkrótce.

29Lis

by  in Ogólna, seminarium, trening

Gracie Jiu-Jitsu Fundamentals 2

Zapraszamy na drugie w tym sezonie spotkanie z Gracie Jiu-Jitsu. 36 fundamentalnych technik, które każdy kto trenuje jiu-jitsu lub chce nauczyć się samoobrony, znać powinien.
Na każdym seminarium są omawiane 4 techniki. Ostatnie, spotkanie będzie skupiało się na nauce drilowania poznanych wcześniej technik.
Program na drugie spotkanie to:
– Rear Naked Choke – duszenie zza pleców;
– Leg Hook Takedown – obalenie przez wyhaczenie nogi;
– Clinch Agressive Opponent – bezpieczne dochodzenie do zwarcia przy agresywnym, bijącym przeciwniku;
– Punch Block Series 1-4 – praca gardą przeciw bijącemu napastnikowi
Zapraszamy wszystkich, którzy chcą poznać PEŁNY system rodziny Gracie. Zapraszamy także wszystkich tych, którzy już trenują BJJ i chcą uzupełnić swoją wiedzę.
Seminarium odbędzie się 14 grudnia w godzinach 12.00-16.00 w Gdyni, ul. Gedymina 48.
Koszt za szkolenie to 100 zł za osobę.
Liczba miejsc, jak zwykle, dla 12 osób.
Rezerwacja na adres e-mail: info@vataha.pl

Showing 109–120 of 331 results