16Kwi

by  in Ogólna, trening

VATAHA ON-LINE S&C TRENING

Zapraszamy na VATAHA trening ON-LINE

Siła i wytrzymałość budowana na podstawie ćwiczeń izometrycznych oraz praca nad zwiększeniem wydolności.

Do treningu potrzebna będzie ściana, karimata (koc, gruby dywan, mata do jogi itd.) oraz pas (od judo, jiu-jitsu itp, transportowy do przenoszenia mebli lub linka, dość gruba) długości 2.5-3 m.

Trening będzie streamowany poprzez aplikację Zoom Cloud Meetings, dostępną na wszystkie platformy.
Witryna: http://zoom.us
Tutaj link do strony skąd można pobrać aplikację na wszystkie możliwe urządzenia: https://zoom.us/download#client_4meeting

Logowanie od 18.55 przez wpisanie numeru identyfikacyjnego w uruchomioną aplikację Zoom.
Numer identyfikacyjny pojawi się w KOMENTARZU TEGO WYDARZENIA o 18.55.
Startujemy o 19.00.

Trening jest DARMOWY!

13Kwi

by  in Fight, Ogólna, trening

VATAHA trening ON-LINE

Zapraszamy na VATAHA trening ON-LINE

Tematem będzie Jeet Kune Do.

Do treningu potrzebne będzie trochę wolnej przestrzeni (około 4 m2).

Trening będzie streamowany poprzez aplikację Zoom Cloud Meetings, dostępną na wszystkie platformy.
Witryna: http://zoom.us
Tutaj link do strony skąd można pobrać aplikację na wszystkie możliwe urządzenia: https://zoom.us/download#client_4meeting

Logowanie o 20.00 przez wpisanie numeru identyfikacyjnego i hasła w uruchomioną aplikację Zoom.
Numer identyfikacyjny i hasło pojawią się w grupie VATAHA Jeet Kune Do/Kalis Ilustrisimo https://www.facebook.com/groups/274029349696050/

Jeśli ktoś nie należy do tej grupy, a chciałby wziąć udział w treningu, proszę o informację na info@vataha.pl lub prywatną wiadomość na messengerze.

Trening jest DARMOWY!

13Kwi

by  in Ogólna, trening

VATAHA trening ON-LINE

Zapraszamy na VATAHA trening ON-LINE

Siła i wytrzymałość budowana na podstawie ćwiczeń izometrycznych oraz praca nad zwiększeniem wydolności.

Do treningu potrzebna będzie ściana, karimata (koc, gruby dywan, mata do jogi itd.) oraz pas (od judo, jiu-jitsu itp, transportowy do przenoszenia mebli lub linka, dość gruba) długości 2.5-3 m.

Trening będzie streamowany poprzez aplikację Zoom Cloud Meetings, dostępną na wszystkie platformy.
Witryna: http://zoom.us
Tutaj link do strony skąd można pobrać aplikację na wszystkie możliwe urządzenia: https://zoom.us/download#client_4meeting

Logowanie od 18.55 przez wpisanie numeru identyfikacyjnego w uruchomioną aplikację Zoom.
Numer identyfikacyjny pojawi się w KOMENTARZU TEGO WYDARZENIA o 18.55.
Startujemy o 19.00.

Trening jest DARMOWY!

07Kwi

by  in Ogólna, trening

VATAHA ON-LINE

Zapraszamy na VATAHA trening ON-LINE

Siła i wytrzymałość budowana na podstawie ćwiczeń izometrycznych oraz praca nad poprawą wydolności.

Do treningu potrzebna będzie ściana, karimata (koc, gruby dywan, mata do jogi itd.) oraz pas (od judo, jiu-jitsu itp, transportowy do przenoszenia mebli lub linka, dość gruba) długości 2.5-3 m.

Trening będzie streamowany poprzez aplikację Zoom Cloud Meetings, dostępną na wszystkie platformy.
Witryna: http://zoom.us
Tutaj link do strony skąd można pobrać aplikację na wszystkie możliwe urządzenia: https://zoom.us/download#client_4meeting

Logowanie od 19.55 przez wpisanie numeru identyfikacyjnego w uruchomioną aplikację Zoom.
Numer identyfikacyjny pojawi się w KOMENTARZU TEGO WYDARZENIA o 19.55.
Startujemy o 20.00.

Trening jest DARMOWY!

05Kwi

by  in Ogólna, trening

VATAHA ON-LINE trening

Zapraszamy na VATAHA trening ON-LINE

Siła i wytrzymałość budowana na podstawie ćwiczeń izometrycznych oraz High Intensity Interval Training czyli HIIT.

Do treningu potrzebna będzie ściana, karimata (koc, gruby dywan, mata do jogi itd.) oraz pas (od judo, jiu-jitsu itp, transportowy do przenoszenia mebli lub linka, dość gruba) długości 2.5-3 m.

Trening będzie streamowany poprzez aplikację Zoom Cloud Meetings, dostępną na wszystkie platformy.
Witryna: http://zoom.us
Tutaj link do strony skąd można pobrać aplikację na wszystkie możliwe urządzenia: https://zoom.us/download#client_4meeting

Logowanie od 19.55 przez wpisanie numeru identyfikacyjnego w uruchomioną aplikację Zoom.
Numer identyfikacyjny pojawi się w KOMENTARZU TEGO WYDARZENIA o 19.55.
Startujemy o 20.00.

Trening jest DARMOWY!

02Kwi

by  in Media, Ogólna, trening

Gracie Jiu-Jitsu VATAHA ON-LINE

Zapraszamy na VATAHA trening ON-LINE

Gracie Jiu-Jitsu – zarządzanie konfliktem
Bardzo ważne umiejętności deeskalacji konfliktu z utrzymaniem własnego bezpieczeństwa.

Trening będzie streamowany poprzez aplikację Zoom Cloud Meetings, dostępną na wszystkie platformy.
Witryna: http://zoom.us
Tutaj link do strony skąd można pobrać aplikację na wszystkie możliwe urządzenia: https://zoom.us/download#client_4meeting

Logowanie od 19.55 przez wpisanie numeru identyfikacyjnego w uruchomioną aplikację Zoom.
Numer identyfikacyjny pojawi się w KOMENTARZU TEGO WYDARZENIA o 19.55.
Startujemy o 20.00.

Trening jest DARMOWY!

31Mar

by  in Media, Ogólna, trening

VATAHA trening ON-LINE

Zapraszamy na VATAHA trening ON-LINE

Tym razem siła i wytrzymałość.
Do treningu potrzebna będzie ściana, karimata (koc, gruby dywan, mata do jogi itd.) oraz pas (od judo, jiu-jitsu itp, transportowy do przenoszenia mebli lub linka, dość gruba) długości 2.5-3 m.

Trening będzie streamowany poprzez aplikację Zoom Cloud Meetings, dostępną na wszystkie platformy.
Witryna: http://zoom.us
Tutaj link do strony skąd można pobrać aplikację na wszystkie możliwe urządzenia: https://zoom.us/download#client_4meeting

Logowanie od 19.55 przez wpisanie numeru identyfikacyjnego w uruchomioną aplikację Zoom.
Numer identyfikacyjny pojawi się w KOMENTARZU TEGO WYDARZENIA o 19.55.
Startujemy o 20.00.

Trening jest DARMOWY!

Zapraszamy!

28Mar

by  in Ogólna

Treningi ON-LINE!


Zapraszamy na zajęcia on-line!
Aplikacja zoom:
android https://play.google.com/store/apps/details?id=us.zoom.videomeetings&hl=pl
iOS https://apps.apple.com/pl/app/zoom-cloud-meetings/id546505307?l=pl

13Mar

by  in Ogólna

UWAGA! Zajęcia zawieszone!

UWAGA!
Ze względu na zagrożenie zainfekowaniem COVID-19 zwanym koronawirusem, zgodnie z rozporządzeniem Rządu, przedłużamy zawieszenia wszystkich zajęć do dnia 11 kwietnia 2020.
W przypadku jakichkolwiek zmian, będziemy informować na bieżąco.

05Mar

by  in Fight, Ogólna, seminarium, trening

Seminarium Jeet Kune Do

Zapraszamy na czwarte z pięciu, sobotnich seminariów poświęconych sztuce walki Bruce’a Lee – Jeet Kune Do.
Seminarium odbędzie się 28 marca 2020 o godzinie 10.00. Potrwa do 16.00.
Koszt seminarium to 150 zł za osobę. Liczba miejsc jest ograniczona do 12 – liczy się kolejność wpłat.
➡ Rezerwacja miejsca następuje poprzez wpłatę na konto:
VATAHA Sp. z o.o
ul. Gedymina 48
81-534 Gdynia
mBank
42 1140 2004 0000 3102 7834 9691
z dopiskiem: ➡JKD 28.03 ⬅
i przesłaniu potwierdzenia na adres mailowy: info@vataha.pl
Po zaksięgowaniu, zostanie w mailu zwrotnym przesłane potwierdzenie wpisania na listę uczestników wraz z programem seminarium.
Zapraszamy serdecznie!
!UWAGA!
Z powodu ryzyka zainfekowania wirusem COVID-19, seminarium 28.03 zostaje przeniesione. O nowym terminie poinformujemy wkrótce.

03Lut

by  in Ogólna, seminarium, trening

Gracie Jiu-Jitsu Fundamentals 4

Zapraszamy na czwarte w tym sezonie spotkanie z Gracie Jiu-Jitsu. 36 fundamentalnych technik, które każdy kto trenuje jiu-jitsu lub chce nauczyć się samoobrony, znać powinien.
Na każdym seminarium są omawiane 4 techniki. Ostatnie, spotkanie będzie skupiało się na nauce drilowania poznanych wcześniej technik.
Program czwartego seminarium to:
– kontrola pozycji bocznej;
– Body Fold Takedown – obalenie poprzez wychylenie;
– kontry na headlock’a z dosiadu;
– Double Leg Takedown – obalenie za dwie nogi;
Zapraszamy wszystkich, którzy chcą poznać PEŁNY system rodziny Gracie. Zapraszamy także wszystkich tych, którzy już trenują BJJ i chcą uzupełnić swoją wiedzę.
Seminarium odbędzie się 29 lutego w godzinach 12.00-16.00 w siedzibie Instytutu.
Koszt za szkolenie to 100 zł za osobę.
Liczba miejsc, jak zwykle, dla 12 osób.

Showing 109–120 of 335 results