by  in Ogólna

Kettlebells – nabory!

kettlebells

Ogłaszamy nabór do pierwszej w Polsce grupy kettlebells trenującej wg Steve Maxwell Kettlebell Training System. Steve Maxwell jest legendą i pionierem treningu z odważnikami w USA. Razem z Pavlem Tsatsulinem stworzył RKC. Jako pierwszy w USA prowadził zajęcia grupowe kettlebells.
Prowadzący zajęcia Michał Kiczela jest pierwszym w Polsce certyfikowanym przez Steve’a trenerem kettlebells poziomu 1 i 2.
Grupa trenuje:
– poniedziałki 19.00-20.00
– środy 19.00-20.00
System Steve’a Maxwella używa odważników jako narzędzie treningowe do budowy atrybutów fizycznych. Technika jest nieco inna niż w przypadku dyscypliny sportowej jaką jest Girevoy Sport.
Na naszych zajęciach oprócz nauki techniki i metodyki pracy z odważnikami kulowymi, zwiększysz mobilność ruchową stawów, poprawisz siłę, wytrzymałość, wydolność a także sylwetkę, gubiąc zbędne kilogramy.
Trenuj w klubie z tradycjami. Odważnikami kettlebells trenujemy od 2007 roku.
Zapraszamy!

 by  in Ogólna

R.A.T. S.G.T. druga edycja!

RAT_SGT

R.A.T. S.G.T. druga edycja, dwie grupy!
Od 30 września zaczynamy drugi cykl szkoleniowy RAT! Zajęcia odbywać się będą w piątki 19.00-20.30.
Zasady:
Projekt: R.A.T. Specjalna Grupa Treningowa
Ilość godzin: 30
Ilość spotkań: 20
Częstotliwość spotkań: raz w tygodniu
Dzień tygodnia: piątek lub sobota
Ilość osób w grupie: 6
Godziny: 19.00-20.30 (piątek)
Terminarz spotkań:
– 4.11 (90min), 25.11(90min), 02.12(90min), 09.12(90min), 16.12(90min), 13.01(90min), 20.01(180min), 27.01(90min), 03.02(90min), 10.02(90min), 17.02(90min), 24.02(90min), 03.03(90min), 10.03(90min), 17.03(90min), 24.03(90min), 31.03(90min), 07.04 (90min), 21.04 (90min)
*z przyczyn losowych, niektóre daty mogą ulec zmianie
Warunki uczestnictwa:
– koszt całego kursu to 1000 zł,
– rezerwacja miejsca poprzez wpłatę bezzwrotnej zaliczki w wysokości 400 zł (liczba miejsc w grupie to tylko 6 osób, decyduje kolejność zgłoszeń!),
– wpłata 600 zł w terminie pierwszego spotkania,
– dopuszczalna jest tylko jedna nieobecność,
– ewentualne, kolejne nieobecności muszą zostać odrobione w trybie zajęć personalnych (płatnych wg standardowego cennika zajęć personalnych), przed kolejnym terminem spotkania grupy,
– liczba odrabianych nieobecności w trybie personalnym nie może w sumie przekroczyć trzech spotkań,
– niedotrzymanie tych warunków, powoduje usunięcie z kursu, bez zwrotu opłaty
Uczestnicy kursu, po każdym ze spotkań, otrzymają materiały szkoleniowe z zakresu omawianych zagadnień.
Wpłaty przyjmujemy w siedzibie klubu lub w formie przelewu na konto. Dane do przelewu prześlemy indywidualnie zainteresowanym osobom.
Jeśli chcesz nauczyć się najlepszego systemu samoobrony, z którego korzystają elitarne jednostki wojska i policji, to ten projekt jest kierowany do Ciebie. Tego systemu możesz nauczyć się tylko u nas. Jest to elitarna wiedza i dlatego grupy treningowe będą składać się tylko z sześciu osób plus instruktor. Jest to gwarancją wysokiego poziomu przekazywania wiedzy.
Jako jedyni w Polsce posiadamy wiedzę i uprawnienia z zakresu formuły R.A.T.
Dołącz do elity i zarezerwuj swoje miejsce w S.G.T.
Kontakt w sprawie szkolenia: info@vataha.pl oraz pod numerem telefonu: 604-176-320.
ZAPRASZAMY!

Z powodu wyjazdu na obóz szkoleniowy do Szkocji oraz Mistrzostwa Polski w BJJ, start RAT SGT zostaje przeniesiony na 4 listopada. Przepraszamy za zawirowania.

 by  in Ogólna

BROŃ SIĘ SAMA!

kobiety

BROŃ SIĘ SAMA – samoobrona dla kobiet, edycja wrzesień – marzec.
Coraz częściej kobiety są narażone na ataki przemocy. Zwłaszcza obecnie, w czasach „wymiany kulturowej”, te ataki stają się coraz częstsze.
Zapraszamy na kurs, na którym nauczysz się podstawowych zasad prewencji i samoobrony.
30 godzin praktyki na temat:
Jak nie stać się ofiarą napaści? W jaki sposób skutecznie wołać o pomoc? W jaki sposób wyrwać się napastnikowi? Jak bronić się w przypadku próby gwałtu? I wiele innych zagadnień praktycznych i teoretycznych.
Podczas naszego kursu poprawisz także swoją sprawność fizyczną, elastyczność, koordynację i wytrzymałość.
Zajęcia trwać będą 90 minut, raz w tygodniu w okresie od września do marca. Pierwsze spotkanie odbędzie się w sobotę 24 września o godzinie 11.30.
Treningi odbywać się będą w siedzibie Instytutu Sportów Walki i Samoobrony VATAHA, w Gdyni, na ulicy Gedymina 48.
Cały kurs prowadzi główny instruktor Instytutu – Michał Kiczela.
Zgłoszenia od zaraz na e-mail: info@vataha.pl, lub telefon: 604-176-320.
Zapraszamy!

 by  in Ogólna

Nabory na sezon 2016-2017!

zapisy2016

Zapraszamy do Instytutu Sportów Walki i Samoobrony VATAHA na sezon treningowy 2016-2017!
Mile widziani są wszyscy niezależnie od płci, wieku, poziomu zaawansowania, formy lub jej braku. Zapraszamy do skorzystania z naszej bogatej oferty! Każdy znajdzie coś dla siebie.
Poniżej zajęcia, w jakich można brać udział:
– Jeet Kune Do – sztuka walki stworzona przez legendarnego Bruce’a Lee, czytaj
– Filipino Martial Arts – sztuka walki, specjalizująca się we władaniu bronią białą, czytaj
– Brazilian Jiu-Jitsu – sztuka i sport walki rodziny Gracie, czytaj
– Brazilian Jiu-Jitsu dla dzieci – program dostosowany dla dzieci w wieku od 8 do 14 roku życia,
– Steve Maxwell Kettlebell Training System – nowość!, jedyna w Polsce grupa treningowa, dla której program stworzony został przez pioniera pracy z odważnikami kulowymi, czytaj
Treningi zaczynają się już od 1 września, wg nowego grafiku.
Wszelkich informacji udzielamy pod numerem telefonu: 604-176-320 lub adresem e-mail: info@vataha.pl
Pierwsze zajęcia są gratisowe!
Przyjdź i spróbuj!
Zapraszamy!

 by  in Ogólna

Seminarium Kalis Ilustrisimo!

semi

Zapraszamy na drugie seminarium Kalis Ilustrisimo w Polsce!
Kalis Ilustrisimo to system władania bronią białą rodziny Ilustrisimo, wg przekazu jednego z najlepszych filipińskich wojowników, Antonio „Tatanga” Ilustrisimo.
Seminarium poprowadzi Guro Shamim Haque z Londynu, szef Kalis Ilustrisimo na UK i Irlandię, nauczający wg przekazu Antonio „Tatang” Ilustrisimo – Antonio Diego, w linii prostej.
Guro Shamim przez 17 lat był prywatnym uczniem Antonio Diego, u którego zdobywał wiedzę z zakresu systemu. Także od samego Diego uzyskał stopień instruktorski.
Seminarium odbędzie się w malowniczych, polskich Tatrach. W miejscowości Ząb, niedaleko Zakopanego.
Grafik seminarium:
27.08 – 10.00-12.00 i 15.00-17.00
28.08 – 10.00-12.00 i 15.00-17.00
Koszt za dwa dni to tylko 250 zł za osobę.
(uczestnicy Vataha Summer Camp, koszt seminarium mają wliczony w cenę obozu)
Zgłoszenia prosimy kierować na info@vataha.pl lub nr telefonu 604-176-320.
Zapraszamy serdecznie!

* każdy uczestnik powinien posiadać atrapę miecza/pałkę i twardą atrapę noża.

 by  in Ogólna

Puchar Polski w BJJ

puchar2016

7 maja odbył się XIV Puchar Polski w Brazilian Jiu-Jitsu. Organizatorem, jak zwykle, był Jacek Wróbel i Copacabana Konin. Nasza reprezentacja liczyła w tym roku 12 zawodników. Coraz więcej „wilków” decyduje się na start w zawodach, co bardzo cieszy.
W barwach VATAHA walczyli:
białe pasy – Agnieszka Janik, Katarzyna Rzędzian, Paweł Rutkowski, Tomasz Sołoducha, Jerzy Izdebski,
niebieskie pasy – Andy Kowalski, Alan Krawczyk, Jan Łuczewski, Tomasz Topolewicz,
purpurowe pasy – Krzysztof Sołoducha,
elita (brązowe i czarne pasy) – Piotr Łabęda,
masters elita (purpurowe, brązowe i czarne pasy) – Michał Kiczela.
Do walki w kategoriach Absoluto (bez podziału na kategorie wagowe) walczyli Katarzyna Rzędzian i Tomasz Topolewicz.
Przywieźliśmy trzy medale: dwa złote i jeden srebrny. Z powodu braku przeciwniczek, Kasia Rzędzian stanęła na najwyższym podium. Mamy nadzieję, że na Mistrzostwach Polski znajdą się odważne Panie, aby stawić Kasi czoła.
Rewelacyjnie spisał się Jurek Izdebski. W drodze do finału pokonał dwóch przeciwników, a w finale rozgromił swojego rywala na punkty 23:0, zajmując pierwsze miejsce i zdobywając złoty medal.
Kolejny, bardzo dobry występ zanotował Tomasz „Roger” Topolewicz. Tomek w drodze do finału, pewnie pokonał trzech przeciwników, w tym dwóch przed czasem. W finale uległ nieznacznie na punkty i ostatecznie zdobył drugie miejsce i srebrny medal. Tomek wyrósł na zawodnika turniejowego, który praktycznie przy każdym swoim występie klasuje się na pozycji medalowej.
Gratulacje dla wszystkich startujących „wilków”!

 by  in Ogólna

Pałka teleskopowa – warsztaty!

pałka teleskopowa

Pałka teleskopowa w bliskim dystansie, to kolejne szkolenie z zakresu posługiwania się „teleskopem”. Tym razem techniki walki w bliskim dystansie.
Program obejmuje:
– kontrolę przeciwnika w zwarciu;
– obalenia z wykorzystaniem pałki;
– duszenia;
– dźwignie;
Szkolenia odbędzie się 14 maja w godzinach 13.00-19.00 w siedzibie klubu. To szkolenie jest zupełnie niezależne od wcześniejszego: Baton – pałka teleskopowa w praktyce. Tak więc, zapraszamy wszystkie zainteresowane osoby, nawet te, które nie przeszły poprzedniego przeszkolenia. Zgłoszenia do 7 maja na info@vataha.pl lub pod numerem telefonu: 604-176-320. Koszt szkolenia to 100 zł za osobę. Potwierdzenie rezerwacji miejsca, poprzez wpłatę w kasie klubu do 7 maja lub przelew na konto. Ilość miejsc ograniczona do 12 uczestników. Serdecznie zapraszamy!

 by  in Ogólna

Knife Zone 2 – warsztaty!

Knife Zone 2

Knife Zone 2 – zapraszamy na inauguracyjną edycję warsztatów z zakresu walki nożem. Zakres materiału warsztatów Knife Zone, obejmował użycie noża w samoobronie, w bliskim dystansie, przeciw nieuzbrojonemu napastnikowi. Knife Zone 2 to rozwinięcie tematu w zakresie użycia noża w dystansie długim, przeciw uzbrojonemu przeciwnikowi.
Zakres szkolenia obejmuje zagadnienia:
– pozycja walki;
– poruszanie w pozycji walki;
– techniki ofensywne;
– techniki defensywne;
– dystans, timing;
– łamanie rytmu;
– metodologia treningowa;
Warsztaty odbędą się 9 kwietnia, w godzinach 13.00-19.00, w siedzibie Instytutu Sportów Walki i Samoobrony VATAHA, w Gdyni, na ul. Gedymina 48. Liczba miejsc ograniczona do 12 osób. Cena za szkolenie to 100 zł za osobę. Zapisy na info@vataha.pl. W szkoleniu mogą brać tylko osoby, które odbyły część pierwszą szkolenia Knife Zone.
Serdecznie zapraszamy!

 by  in Ogólna

Pałka teleskopowa – warsztaty

palka teleskowa

Pałka teleskopowa – warsztaty!
Zapraszamy na kolejną edycję warsztatów z zakresu używania pałki teleskopowej w samoobronie: Baton – pałka teleskopowa w praktyce. Nasze szkolenie obejmuje:
– budowa i działanie;
– troczenie;
– dobywanie;
– techniki uderzania;
– techniki blokowania;
– bliski dystans;
Warsztaty trwają sześć godzin. Odbędą się 19 marca 2016 w siedzibie Instytutu, w Gdyni, na ul. Gedymina 48 w godzinach 13.00-19.00. Liczba uczestników jest ograniczona do 12 osób. Chętne osoby prosimy zgłaszać się na adres mailowy: info@vataha.pl. Koszt warsztatów to 100 zł za osobę.
Wymagane jest posiadanie pałki teleskopowej. Sugerujemy zakup pałki ze stali hartowanej, o długości 21″.
Wpłaty prosimy uregulować do 12 marca w kasie klubu lub na numer konta (zostanie podany w korespondencji e-mailowej). Pozostały już tylko 2 wolne miejsca!
Serdecznie zapraszamy!

 by  in Ogólna

OBÓZ LETNI W TATRACH!

oboz

Obóz letni.
Zapraszamy na II VATAHA SUMMER CAMP!
Tym razem wybraliśmy ośrodek Harnaś, w malowniczej, najwyżej położonej wsi w Polsce: Ząb Bustryk, niedaleko Zakopanego i Gubałówki. Obóz odbędzie się od 22 do 29 sierpnia. W ośrodku jest zapewnione pełne wyżywienie, pokoje 2-3-4-5 osobowe z łazienkami, TV, wifi. Do dyspozycji gości są także, sala kominkowa i siłownia. Do Zakopanego tylko 4 km, a wokół mnóstwo szlaków turystycznych.
Z wielu atrakcji jakie są przygotowywane, wymienić należy sobotnie (27.08) ognisko z kapelą góralską oraz jedzeniem regionalnym oraz wspólną wyprawę w Tatry.
Nie byłoby obozu bez treningów. Te będą się odbywać 2 razy dziennie po 2 godziny. Tematyka to Jeet Kune Do Bruce’a Lee oraz Kalis Ilustrisimo.
Tegoroczny obóz, uświetni swoją wizytą Guro Shamim Haque, jeden z najlepszych instruktorów na świecie, jeśli chodzi o Kalis Ilustrisimo. Wieloletni uczeń Tony Diego i szef Kalis Ilustrisimo na UK i Irlandię. Guro Shamim poprowadzi seminarium, dwa bloki treningowe w sobotę 27.08 oraz dwa w niedzielę 28.08.
Koszty obozu.
Pobyt łącznie z treningami, także z Guro Shamimem, to dla członków VATAHA 1100 zł.
Dla osób spoza klubu – 1200 zł.
Pobyt osoby towarzyszącej, bez udziału w treningach, to 800 zł.
Koszt za dziecko do lat 15 to 600 zł.
Istnieje możliwość udziału w samym seminarium z Guro Shamimem. Wyżywienie i nocleg w tym przypadku we własnym zakresie. Koszt seminarium w takim przypadku to 250 zł.
Już od dzisiaj zaczynamy rezerwację! Rezerwacji dokonać można poprzez wpłatę zaliczki w klubie lub przelewem na konto. Dane do przelewu podamy indywidualnie zainteresowanym osobom.
Wszelkich informacji udzielamy pod numerem telefonu: 604-176-320 oraz pod adresem e-mail: info@vataha.pl
Ilość miejsc jest ograniczona. Liczy się kolejność zgłoszeń. Zapraszamy serdecznie!

 by  in Ogólna

Broń się sama!

Broń się sama!

BROŃ SIĘ SAMA – samoobrona dla kobiet, edycja luty – czerwiec.
Coraz częściej kobiety są narażone na ataki przemocy. Zwłaszcza obecnie, w czasach „wymiany kulturowej”, te ataki stają się coraz częstsze.
Zapraszamy na kurs, na którym nauczysz się podstawowych zasad prewencji i samoobrony.
30 godzin praktyki na temat:
Jak nie stać się ofiarą napaści? W jaki sposób skutecznie wołać o pomoc? W jaki sposób wyrwać się napastnikowi? Jak bronić się w przypadku próby gwałtu? I wiele innych zagadnień praktycznych i teoretycznych.
Podczas naszego kursu poprawisz także swoją sprawność fizyczną, elastyczność, koordynację i wytrzymałość.
Zajęcia trwać będą 90 minut, raz w tygodniu w okresie od lutego do czerwca. Pierwsze spotkanie odbędzie się w sobotę 6 lutego o godzinie 11.30.
Treningi odbywać się będą w siedzibie Instytutu Sportów Walki i Samoobrony VATAHA, w Gdyni, na ulicy Gedymina 48.
Cały kurs prowadzi główny instruktor Instytutu – Michał Kiczela.
Zgłoszenia od zaraz na e-mail: info@vataha.pl, lub telefon: 604-176-320.
Zapraszamy!

Showing 193–204 of 337 results