22-29 listopada, ośmioosobowa delegacja z naszego klubu, kolejny – 7 już raz, pojechała trenować w Rick Young’s Black Belt Academy do Edynburga.
Spędziliśmy tydzień na treningu pod okiem naszego instruktora Sifu/Guro/Professora Ricka Younga. Kilka treningów dziennie obejmujących zakres: Brazilian Jiu-Jitsu, Jun Fan Jeet Kune Do, Muay Thai i Kali, dało nam kolejny, potężny zastrzyk wiedzy oraz możliwość spędzenia czasu z samym Sifu jak również z naszymi przyjaciółmi z Akademii.
Ostatniego dnia, Professor Rick nadał kilka stopni Brazilian Jiu-Jitsu, i tak: promocje na niebieskie pasy otrzymali Jakub Miętki i Tomasz „Roger” Topolewicz, belki na purpurowym pasie: jedną – Piotr Łabęda, dwie – Michał Kiczela, belki na białym pasie: dwie – Joanna Nasiłowska, trzy – Jakub Szydłowski.
Sifu Rick przyjął zaproszenie do Polski i odwiedzi nas w Gdyni 22-23 lutego 2014. Już teraz wszystkich bardzo serdecznie zapraszamy na spotkanie z tym niesamowitym człowiekiem i legendą sztuk walki.

Ze względu na wyjazd do Rick Young’s Black Belt Academy, w okresie od 22 do 29 listopada, ulega zmianie grafik zajęć. Zajęcia, które w tym okresie się nie odbędą, zostaną „odpracowane” w późniejszych terminach. O dokładnych datach i godzinach poinformujemy wkrótce.

R.A.T. 2 (Rapid Assault Tactics) – poziom średnio zaawansowany. Zapraszam wszystkie osoby, które odbyły szkolenie R.A.T. poziomu podstawowego na kontynuację. Kolejna edycja R.A.T. poziomu średnio zaawansowanego odbędzie się 7 grudnia. Program szkolenia obejmować będzie:

• 3 fazy R.A.T. – ćwiczenia utrwalające poziom podstawowy;
• rola dystansu i timingu;
• rozszerzenie narzędzi pierwszej fazy R.A.T.;
• strategie pierwszej fazy R.A.T.;
• rozszerzenie narzędzi trzeciej fazy R.A.T.
• strefa broni;
• dalszy rozwój Killer Instinct.

Szkolenie odbywać się będzie w takiej samej formie jak poprzednio. Liczba uczestników ograniczona do 12. Koszt 100 zł za osobę. Warsztaty trwać będą od 12.00-18.00. Zgłoszenia na adres e-mailowy: info@vataha.pl do 30 listopada. Zapraszamy!

9-10 listopada odbyły się IX Mistrzostwa Polski w Brazylijskim Jiu-Jitsu, w których startowało ponad 1100 zawodników z całej Polski. Nie zabrakło także naszej, skromnej co prawda, ekipy. Wszyscy nasi zawodnicy dali dobre walki, ale bohater był tylko jeden: Tomasz Topolewicz. Nasz 17-letni „wilk” wywalczył dwa srebrne medale w kategorii senior -100,5 kg i junior +84,3 kg. W sobotę Tomek toczył boje z seniorami, sam będąc jeszcze w wieku juniorskim. Wszystkie swoje wygrane walki zakończył przez poddanie. W finale zabrakło sił i koncentracji na to, aby przechylić szalę zwycięstwa na swoją stronę. Tego samego dnia Tomek zawalczył także w kategorii open połączonych dywizji: białych i niebieskich pasów, w której doszedł do ćwierćfinału, jako jedyny biały pas!
W niedzielę Tomek rywalizował w kategorii juniorskiej, gdzie także toczył efektowne walki, większość wygrywając przez poddanie. Niestety kolejny raz uległ w finale, co było także konsekwencją trudów dnia poprzedniego. Nadmienić należy, że nasz zawodnik w tym roku zdobył już 5 medali: brązowy na Pucharze Polski, srebrny na Memoriale Helio Gracie’go, złoty w Podziemnym Pucharze Polski i teraz dwa srebrne na Mistrzostwach Polski. Wcześniej, żaden „wilk” nie osiągnął takiego wyniku. Tomek „Roger” Topolewicz zaczyna w pełni zasługiwać na swój przydomek, a cała kariera dopiero przed nim, bo ma dopiero 17 lat 🙂
Wielkie gratulacje dla Tomka i wszystkich walczących „wilków”.

Z okazji X-lecia klubu VATAHA, odbyło się spotkanie „wilków” przy symbolicznym szampanie oraz torcie. Świętowanie potrwało do późnych godzin wieczorno-nocnych 😉 Dziękuję wszystkim „wilkom” za tak liczne stawienie się na obchody naszego święta. Dziękuję za wspaniałą atmosferę i piękne prezenty 🙂

Zapraszamy na drugie, intensywne szkolenie z zakresu Jeet Kune Do. Sześć godzin najdrobniejszych szczegółów na temat:
1. Doskonalenie narzędzi
2. Obrona w JKD
3. Simple Direct Attack (SDA)
4. Attack by Combination (ABC)
5. Łamany rytm
6. Kombinacje w ataku i w obronie
7. Wstęp do treningu “sticky hands”
Szkolenie prowadzi główny instruktor Instytutu Sportów Walki i Samoobrony VATAHA – Michał Kiczela, trenujący JKD od 2000 roku, obecnie prywatny uczeń Sifu Ricka Younga, Full Instruktora JKD pod Sifu Danem Inosanto.
Koszt szkolenia 100 zł od osoby. Szkolenie odbędzie się 16 listopada, w siedzibie klubu i trwać będzie od 10.00 do 16.00. Liczba miejsc ograniczona do 12 osób. Decyduje kolejność zgłoszeń. Zapisy przez e-mail: info@vataha.pl lub telefonicznie: 604-176-320.
Zapraszamy!

Zapraszamy na nowy cykl szkoleń z zakresu zastosowania noża w bliskim dystansie. W programie między innymi:

• sposoby troczenia noża;
• sposoby szybkiego dobywania w stresie;
• rodzaje chwytów;
• pchnięcia i cięcia – mechanika;
• techniki retencyjne;
• możliwości zastosowania w bliskim dystansie.

W cenę warsztatów jest wliczona aluminiowa atrapa noża KNIFE ZONE DEFENDER z pochwą z kydexu, specjalnie zaprojektowana do celów szkolenia. Warsztaty odbędą się 26 października, w godzinach 10.00-16.00, w siedzibie Instytutu Sportów Walki i Samoobrony VATAHA, w Gdyni, na ul. Gedymina 48. Liczba miejsc ograniczona do 12 osób. Cena za szkolenie i atrapę to 150 zł za osobę. Zapisy na info@vataha.pl.

Serdecznie zapraszamy!

W drugim Podziemnym Pucharze Polski nasz klub reprezentowały dwa „wilki”: Tomasz Topolewicz i Jakub Miętki. Obydwaj zdeklasowali swoich oponentów, zdobywając pewnie złote medale! Wielkie gratulacje!

Zapraszamy na wznowioną edycję warsztatów Podstawy Rapid Assault Tactics. R.A.T. to system walki wręcz opracowany przez Paula Vunaka na zamówienie i potrzeby jednostki specjalnej Navy Seals Team Six. Zajęcia obejmują:

1. wykład na temat prawnych aspektów samoobrony;
2. podstawowe założenia R.A.T.
3. trzy fazy R.A.T.
4. narzędzia R.A.T.
5. mass attack – wprowadzenie;
6. fog of war;
7. killer instinct – podstawowe zagadnienia psychologiczne;

Warsztaty prowadzi Michał Kiczela, jedyny w Polsce, autoryzowany instruktor Progressive Fighting Systems, założyciel i główny instruktor Instytutu Sportów Walki i Samoobrony VATAHA. Warsztaty odbędą się 12 października 2012 w siedzibie Instytutu, w Gdyni na ul. Gedymina 48. Szkolenie odbędzie się w godzinach 12.00 – 18.00. Cena za osobę to 100 zł. Zgłoszenie swojego udziału prosimy wysyłać na adres e-mail: info@vataha.pl Liczba uczestników warsztatów ograniczona do 12.

Serdecznie zapraszamy!

Zapraszamy na intensywne szkolenie z zakresu Jeet Kune Do. Sześć godzin najdrobniejszych szczegółów na temat:
1. Pozycji naturalnej JKD;
2. Pozycji bai-jong/on-guard:
– struktury,
– ustawienia tułowia, nóg, rąk i głowy,
3. Pracy nóg w JKD;
4. Podstawowych narzędzi JKD;
5. Zasad generowania mocy;
6. Roli dystansu w JKD;
7. Podstaw strategicznych JKD;
8. Pracy z przyrządami treningowymi.
Szkolenie prowadzi główny instruktor Instytutu Sportów Walki i Samoobrony VATAHA – Michał Kiczela, trenujący JKD od 2000 roku, obecnie prywatny uczeń Sifu Ricka Younga, Full Instruktora JKD pod Sifu Danem Inosanto.
Koszt szkolenia 100 zł od osoby. Szkolenie odbędzie się 21 września, w siedzibie klubu i trwać będzie od 12.00 do 18.00. Liczba miejsc ograniczona do 12 osób. Decyduje kolejność zgłoszeń. Zapisy przez e-mail: info@vataha.pl lub telefonicznie: 604-176-320.
Zapraszamy!

Zapraszamy wszystkie osoby, które chcą zacząć przygodę ze sztukami walki, nauczyć się samoobrony, osiągać sukcesy w sporcie czy też poprawić swoją figurę i kondycję, do trenowania w naszym ośrodku. Każdy znajdzie odpowiednią dla siebie grupę treningową lub może połączyć różne dyscypliny w cross treningu. W nadchodzącym sezonie proponujemy:

• Jeet Kune Do – sztuka walki stworzona przez legendarnego Bruce’a Lee,
• Brazilian Jiu-Jitsu – sztuka i sport walki dla każdego niezależnie od wieku i płci, stworzona przez Carlosa i Helio Gracie, charakteryzująca się wykorzystaniem rzutów, obaleń, duszeń i dźwigni,
• Brazilian Jiu-Jitsu dla dzieci – jedyna w Gdyni, dedykowana grupa dla dzieci!
• Muay Thai/Kickboxing – Art of Eight Limbs, uderzenia z wykorzystaniem kombinacyjnej pracy pięści, łokci, piszczeli (oraz stóp) i kolan a także intensywnej pracy w zwarciu,
• Filipino Martial Arts – sztuka walki specjalizująca się w walce bronią białą,
• Cross Fitness – trening siłowo-wytrzymałościowy wykorzystujący nowoczesne metody treningowe i sprzęt: TRX, kettlebells, liny itd.
• Kettlebells – trening z odważnikami kulowymi, metoda treningowa pochodząca z Rosji.

Nasz ośrodek to prawie 200m2, wyposażone w specjalistyczny sprzęt i zorganizowane tak, aby zmaksymalizować korzyści z treningu. Zajęcia odbywać się będą wg zamieszczonego grafiku. Oprócz standardowych, grupowych zajęć oferujemy także trening personalny, indywidualnie z trenerem lub w małych grupach do 4 osób. Podobnie jak w zeszłym sezonie, będą organizowane intensywne szkolenia specjalistyczne, obejmujące tematy: R.A.T. system szkolenia opracowany na potrzeby jednostek specjalnych Navy Seals, użycie pałki teleskopowej w samoobronie czy też zupełnie nowy cykl „Knife Zone” obejmujący tematykę posługiwania się nożem i obrony przed tym niebezpiecznym narzędziem.

Zapraszamy na próbny trening, który nic nie kosztuje, oprócz dobrych chęci. Wszystkie zajęcia rozpoczynają się od 2 września (BJJ dla dzieci od 5 września). Masz pytania już teraz? Napisz: info@vataha.pl lub zadzwoń: 604 176 320.

Serdecznie zapraszamy!

40 lat temu, 20 lipca 1973 roku, odszedł jeden z największych innowatorów sztuk walki – Bruce Lee. Artysta sztuk walki, filozof, sportowiec, aktor, choreograf, reżyser, scenarzysta…Nawet 40 lat po śmierci, pamięć o Nim jest ciągle żywa i w dalszym ciągu jest przykładem i motywuje ludzi ze świata sztuk walki, kina czy sportu. Dla nas jest także niedoścignionym wzorem i nauczycielem w stworzonej przez siebie sztuce walki – Jeet Kune Do. Sijo Lee, spoczywaj w pokoju.