16Maj

by  in Ogólna, seminarium, trening, Zapisy

Warsztaty Knife Zone ver.2.0

Warsztaty Knife Zone ver.2.0!
Zakres programowy: Level 2 (długi dystans) reverse grip/chwyt odwrotny.
Warsztaty odbędą się w sobotę 12 czerwca 2021 godz. 10.00 – 16.00,
w siedzibie Instytutu Sportów Walki i Samoobrony VATAHA,
w Gdyni, ul. Gedymina 48.
Liczba miejsc ograniczona do 12 uczestników.
Koszt: 200 zł od osoby.
Rezerwacja miejsca poprzez wpłatę na konto:
mBank: 42 1140 2004 0000 3102 7834 9691
VATAHA Sp. z o.o.
z dopiskiem: Knife Zone.
Zapraszamy!

03Maj

by  in Media, Ogólna

Prewencja w samoobronie

Prewencja w samoobronie.
Jak zapobiegać sytuacji kryzysowej?
Akademia Samoobrony Odc.5
Odpowiedzi na to pytanie w tym odcinku Akademii Samoobrony!
Zapraszamy!

Video w środku posta.

 

06Kwi

by  in Ogólna, seminarium, trening, Zapisy

Warsztaty Knife Zone! Video w środku…

Po kilkuletniej przerwie, wracamy z warsztatami Knife Zone v2.0.
Zakres programowy: Level 1 (średni i krótki dystans) reverse grip/chwyt odwrotny.
Sobota 24 kwietnia 2021 godz. 10.00 – 16.00.
Liczba miejsc ograniczona do 12 uczestników.
Koszt: 200 zł od osoby.
Rezerwacja miejsca poprzez wpłatę na konto:
mBank: 42 1140 2004 0000 3102 7834 9691
VATAHA Sp. z o.o.
z dopiskiem: Knife Zone.
Zapraszamy!
info@vataha.pl
facebook.com/VATAHATEAM

Wszystkie miejsca na warsztaty Knife Zone 24 kwietnia, zostały zajęte. Dziękujemy i do zobaczenia!

04Kwi

by  in Media, Ogólna, trening

Ucieczka z headlocka

Jak uwolnić się z trzymania za głowę?
Akademia Samoobrony Odc.4
Gdy popełnisz błąd i przeciwnik złapie Cię za głowę i bije, próbując przewrócić…
Co zrobisz?
Odpowiedzi na te pytania w tym odcinku Akademii Samoobrony!
Zapraszamy!
Prosimy o udostępnianie, subskrybowanie naszego kanału youtube, komentowanie i dawanie łapek w górę.
Film z polskimi i angielskimi napisami.

How to free yourself headlock?
Self-Defense Academy Ep4
When you make a mistake and the opponent grabs your head and punch you, trying to take you down…
What do you do?
Answers to these questions in this episode of the Self-Defense Academy!
Let’s go!
Please share, subscribe to our youtube channel, comment and thumb up.
Video with Polish and English subtitles.

https://www.vataha.pl
http://facebook.com/VATAHATEAM
http://vod.vataha.pl

28Mar

by  in Media, Ogólna, trening

Świąteczna promocja!

Z okazji zbliżających się Świąt, od dzisiaj do 5 kwietnia, ogłaszamy promocyjną cenę za kurs „Pałka teleskopowa w praktyce”.
 Przez najbliższy tydzień, cena to tylko 100 zł za cały kurs!
Jest to jeden z najbardziej kompletnych programów z zakresu pałki teleskopowej w Polsce.
 Zapraszamy!
 Kurs można kupić na naszej platformie VOD:
https://vod.vataha.pl/kurs/1611/palka-teleskopowa-w-praktyce-collapsible-baton-in-practice?fbclid=IwAR3WQMerQJ4i0BfMe5-JPSWkc3zyHe1uPK8Iyy42WsKcz2SaaTUwC-5jL3Q
 Na naszej platformie VOD, także dostępne jest seminarium Gracie Jiu-Jitsu, które w Gdyni poprowadził professor Steve Maxwell.
Zapraszamy do zakupu!
 

15Mar

by  in Media, Ogólna, trening

Jak bronić się przed duszeniem

Jak obronić się przed duszeniem z przodu
Akademia Samoobrony Odc.3
Gdy przeciwnik spenetruje Twoją przestrzeń osobistą i chwyci Cie dwoma rękoma za gardło…
Co zrobisz?
A gdy trzymając Cię za gardło, dodatkowo dociśnie do ściany?
Odpowiedzi na te pytania w tym odcinku Akademii Samoobrony!
Zapraszamy!
Prosimy o łapki w górę, subskrypcję i komentowanie!
How to Defend against Front Choke
Self-Defense Academy Ep.3
When the opponent penetrates your personal space and grabs you by the throat with both hands …
What would you do?
And when, holding you by the throat, he additionally presses you against the wall?
Answers to these questions in this episode of the Self-Defense Academy!
Let’s go!
English subtitles included!

07Mar

by  in Ogólna, trening

Kontrola przestrzeni osobistej

Kontrola przestrzeni osobistej
Akademia Samoobrony Odc.2
Przestrzeń osobista to mniej więcej zakres „czerwonej strefy”. Nie powinniśmy obcych osób dopuszczać do siebie tak blisko. Jeśli nie jest możliwe utrzymanie ich poza strefą osobistą, musimy zabezpieczyć się przed ewentualnym atakiem.
W jaki sposób?
Odpowiedź znajdziecie w kolejnym odcinku naszej Akademii Samoobrony.
Prosimy o łapki w górę, subskrypcję oraz komentarze.
Zapraszamy!
Do filmu są załączone angielskie napisy!

02Mar

by  in Fight, Ogólna, trening

Jak bronić się przed uderzeniami

Jak bronić się przed uderzeniami.
Akademia Samoobrony Odc.1
Zarządzanie dystansem.
W pierwszym odcinku naszej Akademii zajmiemy się kontrolą dystansu – najskuteczniejszym sposobem obrony przed uderzeniami.
Zapoznamy się z pojęciem stref zielonej i czerwonej. Dowiemy się w którym dystansie jesteśmy bezpieczni przed uderzeniami i kopnięciami.
Nauczymy się także przechodzić z jednej strefy do drugiej , a także kontrolować co dzieje się w każdej ze stref.
Dajcie łapki w górę, subskrybujcie i komentujcie.
Dziękujemy!

Showing 81–88 of 331 results