Prewencja w samoobronie.
Jak zapobiegać sytuacji kryzysowej?
Akademia Samoobrony Odc.5
Odpowiedzi na to pytanie w tym odcinku Akademii Samoobrony!
Zapraszamy!
Video w środku posta.
Po kilkuletniej przerwie, wracamy z warsztatami Knife Zone v2.0.
Zakres programowy: Level 1 (średni i krótki dystans) reverse grip/chwyt odwrotny.
Sobota 24 kwietnia 2021 godz. 10.00 – 16.00.
Liczba miejsc ograniczona do 12 uczestników.
Koszt: 200 zł od osoby.
Rezerwacja miejsca poprzez wpłatę na konto:
mBank: 42 1140 2004 0000 3102 7834 9691
VATAHA Sp. z o.o.
z dopiskiem: Knife Zone.
Zapraszamy!
info@vataha.pl
facebook.com/VATAHATEAM
Wszystkie miejsca na warsztaty Knife Zone 24 kwietnia, zostały zajęte. Dziękujemy i do zobaczenia!
Jak uwolnić się z trzymania za głowę?
Akademia Samoobrony Odc.4
Gdy popełnisz błąd i przeciwnik złapie Cię za głowę i bije, próbując przewrócić…
Co zrobisz?
Odpowiedzi na te pytania w tym odcinku Akademii Samoobrony!
Zapraszamy!
Prosimy o udostępnianie, subskrybowanie naszego kanału youtube, komentowanie i dawanie łapek w górę.
Film z polskimi i angielskimi napisami.
How to free yourself headlock?
Self-Defense Academy Ep4
When you make a mistake and the opponent grabs your head and punch you, trying to take you down…
What do you do?
Answers to these questions in this episode of the Self-Defense Academy!
Let’s go!
Please share, subscribe to our youtube channel, comment and thumb up.
Video with Polish and English subtitles.
https://www.vataha.pl
http://facebook.com/VATAHATEAM
http://vod.vataha.pl
Z okazji zbliżających się Świąt, od dzisiaj do 5 kwietnia, ogłaszamy promocyjną cenę za kurs „Pałka teleskopowa w praktyce”.
Przez najbliższy tydzień, cena to tylko 100 zł za cały kurs!
Jest to jeden z najbardziej kompletnych programów z zakresu pałki teleskopowej w Polsce.
Zapraszamy!
Kurs można kupić na naszej platformie VOD:
https://vod.vataha.pl/kurs/1611/palka-teleskopowa-w-praktyce-collapsible-baton-in-practice?fbclid=IwAR3WQMerQJ4i0BfMe5-JPSWkc3zyHe1uPK8Iyy42WsKcz2SaaTUwC-5jL3Q
Na naszej platformie VOD, także dostępne jest seminarium Gracie Jiu-Jitsu, które w Gdyni poprowadził professor Steve Maxwell.
Zapraszamy do zakupu!
Jak obronić się przed duszeniem z przodu
Akademia Samoobrony Odc.3
Gdy przeciwnik spenetruje Twoją przestrzeń osobistą i chwyci Cie dwoma rękoma za gardło…
Co zrobisz?
A gdy trzymając Cię za gardło, dodatkowo dociśnie do ściany?
Odpowiedzi na te pytania w tym odcinku Akademii Samoobrony!
Zapraszamy!
Prosimy o łapki w górę, subskrypcję i komentowanie!
How to Defend against Front Choke
Self-Defense Academy Ep.3
When the opponent penetrates your personal space and grabs you by the throat with both hands …
What would you do?
And when, holding you by the throat, he additionally presses you against the wall?
Answers to these questions in this episode of the Self-Defense Academy!
Let’s go!
English subtitles included!
Kontrola przestrzeni osobistej
Akademia Samoobrony Odc.2
Przestrzeń osobista to mniej więcej zakres „czerwonej strefy”. Nie powinniśmy obcych osób dopuszczać do siebie tak blisko. Jeśli nie jest możliwe utrzymanie ich poza strefą osobistą, musimy zabezpieczyć się przed ewentualnym atakiem.
W jaki sposób?
Odpowiedź znajdziecie w kolejnym odcinku naszej Akademii Samoobrony.
Prosimy o łapki w górę, subskrypcję oraz komentarze.
Zapraszamy!
Do filmu są załączone angielskie napisy!
Jak bronić się przed uderzeniami.
Akademia Samoobrony Odc.1
Zarządzanie dystansem.
W pierwszym odcinku naszej Akademii zajmiemy się kontrolą dystansu – najskuteczniejszym sposobem obrony przed uderzeniami.
Zapoznamy się z pojęciem stref zielonej i czerwonej. Dowiemy się w którym dystansie jesteśmy bezpieczni przed uderzeniami i kopnięciami.
Nauczymy się także przechodzić z jednej strefy do drugiej , a także kontrolować co dzieje się w każdej ze stref.
Dajcie łapki w górę, subskrybujcie i komentujcie.
Dziękujemy!
Akademia Samoobrony to 12 tygodniowy kurs z podstaw samoobrony, na którym poruszymy najważniejsze kwestie związane z bezpieczeństwem osobistym.
Głównymi tematami poruszanymi na naszej akademii, będą prewencja, deeskalacja konfliktu, zarządzanie dystansem oraz techniki obronne w najczęściej spotykanych sytuacjach agresji.
Co tydzień będzie zamieszczana jedna lekcja. W sumie przez 12 tygodni pojawi się 12 lekcji.
Poniżej odcinek „zero”, który jest zaproszeniem na kurs.
Prosimy o subskrypcję i łapki w górę 🙂
Showing 89–96 of 338 results
