16Kwi

by  in Ogólna, trening

VATAHA ON-LINE S&C TRENING

Zapraszamy na VATAHA trening ON-LINE

Siła i wytrzymałość budowana na podstawie ćwiczeń izometrycznych oraz praca nad zwiększeniem wydolności.

Do treningu potrzebna będzie ściana, karimata (koc, gruby dywan, mata do jogi itd.) oraz pas (od judo, jiu-jitsu itp, transportowy do przenoszenia mebli lub linka, dość gruba) długości 2.5-3 m.

Trening będzie streamowany poprzez aplikację Zoom Cloud Meetings, dostępną na wszystkie platformy.
Witryna: http://zoom.us
Tutaj link do strony skąd można pobrać aplikację na wszystkie możliwe urządzenia: https://zoom.us/download#client_4meeting

Logowanie od 18.55 przez wpisanie numeru identyfikacyjnego w uruchomioną aplikację Zoom.
Numer identyfikacyjny pojawi się w KOMENTARZU TEGO WYDARZENIA o 18.55.
Startujemy o 19.00.

Trening jest DARMOWY!

13Kwi

by  in Fight, Ogólna, trening

VATAHA trening ON-LINE

Zapraszamy na VATAHA trening ON-LINE

Tematem będzie Jeet Kune Do.

Do treningu potrzebne będzie trochę wolnej przestrzeni (około 4 m2).

Trening będzie streamowany poprzez aplikację Zoom Cloud Meetings, dostępną na wszystkie platformy.
Witryna: http://zoom.us
Tutaj link do strony skąd można pobrać aplikację na wszystkie możliwe urządzenia: https://zoom.us/download#client_4meeting

Logowanie o 20.00 przez wpisanie numeru identyfikacyjnego i hasła w uruchomioną aplikację Zoom.
Numer identyfikacyjny i hasło pojawią się w grupie VATAHA Jeet Kune Do/Kalis Ilustrisimo https://www.facebook.com/groups/274029349696050/

Jeśli ktoś nie należy do tej grupy, a chciałby wziąć udział w treningu, proszę o informację na info@vataha.pl lub prywatną wiadomość na messengerze.

Trening jest DARMOWY!

13Kwi

by  in Ogólna, trening

VATAHA trening ON-LINE

Zapraszamy na VATAHA trening ON-LINE

Siła i wytrzymałość budowana na podstawie ćwiczeń izometrycznych oraz praca nad zwiększeniem wydolności.

Do treningu potrzebna będzie ściana, karimata (koc, gruby dywan, mata do jogi itd.) oraz pas (od judo, jiu-jitsu itp, transportowy do przenoszenia mebli lub linka, dość gruba) długości 2.5-3 m.

Trening będzie streamowany poprzez aplikację Zoom Cloud Meetings, dostępną na wszystkie platformy.
Witryna: http://zoom.us
Tutaj link do strony skąd można pobrać aplikację na wszystkie możliwe urządzenia: https://zoom.us/download#client_4meeting

Logowanie od 18.55 przez wpisanie numeru identyfikacyjnego w uruchomioną aplikację Zoom.
Numer identyfikacyjny pojawi się w KOMENTARZU TEGO WYDARZENIA o 18.55.
Startujemy o 19.00.

Trening jest DARMOWY!

07Kwi

by  in Ogólna, trening

VATAHA ON-LINE

Zapraszamy na VATAHA trening ON-LINE

Siła i wytrzymałość budowana na podstawie ćwiczeń izometrycznych oraz praca nad poprawą wydolności.

Do treningu potrzebna będzie ściana, karimata (koc, gruby dywan, mata do jogi itd.) oraz pas (od judo, jiu-jitsu itp, transportowy do przenoszenia mebli lub linka, dość gruba) długości 2.5-3 m.

Trening będzie streamowany poprzez aplikację Zoom Cloud Meetings, dostępną na wszystkie platformy.
Witryna: http://zoom.us
Tutaj link do strony skąd można pobrać aplikację na wszystkie możliwe urządzenia: https://zoom.us/download#client_4meeting

Logowanie od 19.55 przez wpisanie numeru identyfikacyjnego w uruchomioną aplikację Zoom.
Numer identyfikacyjny pojawi się w KOMENTARZU TEGO WYDARZENIA o 19.55.
Startujemy o 20.00.

Trening jest DARMOWY!

05Kwi

by  in Ogólna, trening

VATAHA ON-LINE trening

Zapraszamy na VATAHA trening ON-LINE

Siła i wytrzymałość budowana na podstawie ćwiczeń izometrycznych oraz High Intensity Interval Training czyli HIIT.

Do treningu potrzebna będzie ściana, karimata (koc, gruby dywan, mata do jogi itd.) oraz pas (od judo, jiu-jitsu itp, transportowy do przenoszenia mebli lub linka, dość gruba) długości 2.5-3 m.

Trening będzie streamowany poprzez aplikację Zoom Cloud Meetings, dostępną na wszystkie platformy.
Witryna: http://zoom.us
Tutaj link do strony skąd można pobrać aplikację na wszystkie możliwe urządzenia: https://zoom.us/download#client_4meeting

Logowanie od 19.55 przez wpisanie numeru identyfikacyjnego w uruchomioną aplikację Zoom.
Numer identyfikacyjny pojawi się w KOMENTARZU TEGO WYDARZENIA o 19.55.
Startujemy o 20.00.

Trening jest DARMOWY!

02Kwi

by  in Media, Ogólna, trening

Gracie Jiu-Jitsu VATAHA ON-LINE

Zapraszamy na VATAHA trening ON-LINE

Gracie Jiu-Jitsu – zarządzanie konfliktem
Bardzo ważne umiejętności deeskalacji konfliktu z utrzymaniem własnego bezpieczeństwa.

Trening będzie streamowany poprzez aplikację Zoom Cloud Meetings, dostępną na wszystkie platformy.
Witryna: http://zoom.us
Tutaj link do strony skąd można pobrać aplikację na wszystkie możliwe urządzenia: https://zoom.us/download#client_4meeting

Logowanie od 19.55 przez wpisanie numeru identyfikacyjnego w uruchomioną aplikację Zoom.
Numer identyfikacyjny pojawi się w KOMENTARZU TEGO WYDARZENIA o 19.55.
Startujemy o 20.00.

Trening jest DARMOWY!

31Mar

by  in Media, Ogólna, trening

VATAHA trening ON-LINE

Zapraszamy na VATAHA trening ON-LINE

Tym razem siła i wytrzymałość.
Do treningu potrzebna będzie ściana, karimata (koc, gruby dywan, mata do jogi itd.) oraz pas (od judo, jiu-jitsu itp, transportowy do przenoszenia mebli lub linka, dość gruba) długości 2.5-3 m.

Trening będzie streamowany poprzez aplikację Zoom Cloud Meetings, dostępną na wszystkie platformy.
Witryna: http://zoom.us
Tutaj link do strony skąd można pobrać aplikację na wszystkie możliwe urządzenia: https://zoom.us/download#client_4meeting

Logowanie od 19.55 przez wpisanie numeru identyfikacyjnego w uruchomioną aplikację Zoom.
Numer identyfikacyjny pojawi się w KOMENTARZU TEGO WYDARZENIA o 19.55.
Startujemy o 20.00.

Trening jest DARMOWY!

Zapraszamy!

Showing 105–112 of 331 results