07Lut

by  in Fight, Media, Ogólna, trening

Jak radzić sobie z kopnięciami w Muay Thai?

„Wyłap kopa”, czyli jak radzić sobie z kopnięciami w Muay Thai.
Blokowanie low kick’a oraz blokowanie i wyłapywanie middle kicków.
Fragment zajęć Muay Thai w Instytucie Sportów Walki i Samoobrony VATAHA w Gdyni.
Demonstruje Michał Kiczela.
Zapraszamy na zajęcia grupowe i personalne!

22Sty

by  in Media, Ogólna, trening

Jeet Kune Do trening kopnięć

Trening kopnięć w Jeet Kune Do.
Kopnięcie wertykalne w krocze. Kopnięcie sierpowe odwrócone w krocze.
Kombinacja dwóch kopnięć oraz sposób generowania siły w kombinacjach kopnięć.

22Sty

by  in Media, Ogólna, trening

Uliczne obalenia

Obalenia, które można wykorzystać w samoobronie na twardym podłożu. Odróżnia je od sportowych wersji to, że obalamy napastnika, samemu pozostając w pozycji stojącej lub kontrolnej np. kolanem na brzuchu.

18Sty

by  in Fight, Media, Ogólna, trening

Podwójny atak zza pleców

Przedstawiamy podwójny atak zza pleców: dźwignią prostą na łokieć i duszeniem kołnierzowym.
Na filmie przedstawiono bardzo ważne detale od pozycji wpięcia za plecy począwszy na poddaniach skończywszy.
Fragment treningu Gracie Jiu-Jitsu Mastery.
Prezentuje czarny pas Gracie Jiu-Jitsu: Piotr Łabęda.

08Sty

by  in Media, Ogólna, seminarium, trening, Zapisy

JKD Summer Camp | Letni obóz JKD

Sifu Richard Torres invites you to the Jeet Kune Do Summer Camp! If you haven’t booked your place yet, we would like to remind you that the deadline is until the end of this month, i.e. until the end of January 2023.
Detailed information on the camp website at the following link:
https://www.vataha.pl/jeet-kune-do-summer-camp-2023/
We invite you!
Sifu Richard Torres zaprasza na letni obóz Jeet Kune Do!
Jeśli nie zarezerwowałeś jeszcze miejsca dla siebie, to przypominamy, że termin rezerwacji upływa z końcem bieżącego miesiąca, czyli stycznia 2023.
Szczegóły na obozowej stronie pod linkiem:
https://www.vataha.pl/jeet-kune-do-summer-camp-2023/
Zapraszamy!

05Sty

by  in Fight, Media, Ogólna, trening

Duszenie trójkątne

Duszenie trójkątne nogami. Kilka szczegółów technicznych, pozwalających na skuteczne „dopięcie” techniki.
Nabory noworoczne trwają.
Zapraszamy na trening!

Zapraszamy także na nasz kanał Youtube, na którym regularnie pojawiają się nowe materiały. Zachęcamy do subskrybowania!

Showing 41–48 of 331 results