Jak uwolnić się z trzymania za głowę?
Akademia Samoobrony Odc.4
Gdy popełnisz błąd i przeciwnik złapie Cię za głowę i bije, próbując przewrócić…
Co zrobisz?
Odpowiedzi na te pytania w tym odcinku Akademii Samoobrony!
Zapraszamy!
Prosimy o udostępnianie, subskrybowanie naszego kanału youtube, komentowanie i dawanie łapek w górę.
Film z polskimi i angielskimi napisami.

How to free yourself headlock?
Self-Defense Academy Ep4
When you make a mistake and the opponent grabs your head and punch you, trying to take you down…
What do you do?
Answers to these questions in this episode of the Self-Defense Academy!
Let’s go!
Please share, subscribe to our youtube channel, comment and thumb up.
Video with Polish and English subtitles.

https://www.vataha.pl
http://facebook.com/VATAHATEAM
http://vod.vataha.pl

Z okazji zbliżających się Świąt, od dzisiaj do 5 kwietnia, ogłaszamy promocyjną cenę za kurs „Pałka teleskopowa w praktyce”.
 Przez najbliższy tydzień, cena to tylko 100 zł za cały kurs!
Jest to jeden z najbardziej kompletnych programów z zakresu pałki teleskopowej w Polsce.
 Zapraszamy!
 Kurs można kupić na naszej platformie VOD:
https://vod.vataha.pl/kurs/1611/palka-teleskopowa-w-praktyce-collapsible-baton-in-practice?fbclid=IwAR3WQMerQJ4i0BfMe5-JPSWkc3zyHe1uPK8Iyy42WsKcz2SaaTUwC-5jL3Q
 Na naszej platformie VOD, także dostępne jest seminarium Gracie Jiu-Jitsu, które w Gdyni poprowadził professor Steve Maxwell.
Zapraszamy do zakupu!