Lato z Gracie Jiu-Jitsu, to szansa na rozpoczęcie treningu jednego z najskuteczniejszych systemów samoobrony.
Jiu-Jitsu to sztuka walki dla każdego, bez względu na płeć, wiek i atrybuty fizyczne. Helio Gracie przy jego niewielkich gabarytach, potrafił skutecznie walczyć przeciwko ponad stukilowym przeciwnikom, nie dając sobie zrobić krzywdy. I to w Gracie Jiu-Jitsu liczy się najbardziej – umiejętność przetrwania.
Dzisiaj Gracie Jiu-Jitsu zwane popularnie Brazylijskim Jiu-Jitsu w większości klubów uprawiane jest jako sport. W naszym klubie poznasz jiu-jitsu takie, jakiego uczył Helio Gracie, jakiego uczy jego syn – Rorion Gracie, jakiego uczy nasz bezpośredni mentor i instruktor – Steve Maxwell.
Nauczysz się jak przetrwać atak większego, silniejszego napastnika. Nauczysz się jak neutralizować uderzenia. Nauczysz się jak uwalniać się z różnego rodzaju duszeń i trzymań, i wiele więcej przydatnych w życiu rzeczy.
Od 19 czerwca do 31 lipca będą odbywać się zajęcia z fundamentów Gracie Jiu-Jitsu. W każdy wtorek i czwartek od 18.00 do 20.00.
Masz pytania?
Pisz: info@vataha.pl
Dzwoń: 604176320
Zapraszamy!
UWAGA! Zmiana grafiku zajęć!
UWAGA!
W tym tygodniu kończą się zajęcia grup: Jeet Kune Do, Muay Thai, Kalis Ilustrisimo i Kettlebells. Dziękujemy za kolejny sezon i zapraszamy ponownie od września.
Od przyszłego tygodnia będą odbywać się tylko zajęcia Gracie Jiu-Jitsu (grupy Fundlamentals i Mastery razem).
Treningi będą odbywały się we wtorki i czwartki od 18.00-20.00 za wyjątkiem:
zamiast we wtorek 19 czerwca – w środę 20 czerwca 18.00-20.00,
zamiast we czwartek 28 czerwca – w środę 27 czerwca 18.00-20.00.
Treningi Gracie Jiu-Jitsu będą trwać do końca lipca.
Zapraszamy także osoby, które wcześniej nie miały kontaktu z Gracie Jiu-Jitsu. To dobry moment na rozpoczęcie.
Do zobaczenia!
Letni obóz Jeet Kune Do 2019
Międzynarodowy, letni obóz Jeet Kune Do z Sifu Richardem Torresem
Daty:
19 sierpnia, 2019 – 26 sierpnia, 2019
Miejsce:
Ząb (koło Zakopanego)
Dom wczasowy „Na szczycie”
Koszt:
zakwaterowanie,
3 posiłki (wegetariańskie menu możliwe),
8 sesji treningowych z Sifu Richard (każda po 2 godziny),
350 euro za osobę (wg kursu na czerwiec 2018 – 1500 zł),
450 zł płatne do końca stycznia 2019, jako rezerwacja miejsca,
1050 zł płatne do końca czerwca 2019.
Sugerowany plan obozu:
19 sierpnia: poniedziałek
Alokacja w pokojach 11.00-13.00
Obiad 13.00
Pierwsza sesja treningowa 16.00 – 18.00
Kolacja 19.00/20.00
20 sierpnia: wtorek
Poranny rozruch (mobilność) 8.00
Śniadanie 9.00
Druga sesja treningowa 10.30-12.30
Obiad 13.00/14.00
Czas wolny/wycieczka
Kolacja 19.00/20.00
21 sierpnia: środa
Poranny rozruch (mobilność) 8.00
Śniadanie 9.00
Całodzienna wycieczka na „Czerwone Wierchy”
Kolacja po powrocie.
22 sierpnia: czwartek
Poranny rozruch (mobilność) 8.00
Śniadanie 9.00
Trzecia sesja treningowa 10.30-12.30
Obiad 13.00/14.00
Czas wolny do 17.00
Czwarta sesja treningowa: „Tao Of Jeet Kune Do” analiza książki 17.00-19.00
Kolacja 19.00/20.00
23 sierpnia: piątek
Poranny rozruch (mobilność) 8.00
Śniadanie 9.00
Piąta sesja treningowa 10.30-12.30
Obiad 13.00/14.00
Czas wolny do 16.00
Szósta sesja treningowa 16.00-18.00
Kolacja 19.00/20.00
24 sierpnia: sobota
Poranny rozruch (mobilność) 8.00
Śniadanie 9.00
Siódma sesja treningowa 10.30-12.30
Obiad 13.00/14.00
Czas wolny/wycieczka
Kolacja 19.00/20.00
25 sierpnia: niedziela
Poranny rozruch (mobilność) 8.00
Śniadanie 9.00
Ósma sesja treningowa 10.30-12.30
Obiad 13.00/14.00
Czas wolny/wycieczka
Kolacja 19.00/20.00
26 sierpnia: poniedziałek
Opuszczenie pokojów do 11.00
Pytania: info@vataha.pl
R.A.T. S.E.A.L. Team 6 Combat System
Zakończyły się zajęcia R.A.T. Seal Team 6 Combat System. Zapraszamy po wakacjach! Pod koniec sierpnia zostanie podana dokładna data rozpoczęcia treningów.
Gracie JIu-Jitsu dla kobiet
Zakończyły się zajęcia grupy kobiecej Gracie Jiu-Jitsu. Zapraszamy po wakacjach. Dokładna data startu zajęć zostanie podana na naszej stronie www oraz profilu na facebooku.
Do zobaczenia!
Showing 151–155 of 336 results