17Wrz

by  in Ogólna

Gracie Jiu-Jitsu Fundamentals

Gracie Jiu-Jitsu Fundamentals – zapisy do grupy początkującej!
Zapraszamy wszystkie osoby początkujące, nie mające doświadczenia w sztukach walki na treningi do grupy Gracie Jiu-Jitsu Fundamentals. Przez trwający 10 miesięcy sezon treningowy nauczycie się podstaw Gracie Jiu-Jitsu (Brazilian Jiu-Jitsu), skutecznej samoobrony. Przez trening Gracie Jiu-Jitsu oprócz wspomnianych wcześniej korzyści, zdobędziecie także sprawność fizyczną, kondycję, a dzięki temu podniesiecie samoocenę, jak również poprawicie swój wizerunek w oczach innych.
Treningi odbywają się w poniedziałki i środy o godzinie 18.00. Miesiąc zajęć kosztuje tylko 120 zł! Do zaczęcia treningów nie potrzeba niczego, oprócz wygodnego stroju i chęci do nauki. Każdy, niezależnie od formy, jest w stanie nauczyć się Gracie Jiu-Jitsu!
Przedsmak tego, czego nauczycie się na zajęciach przedstawia poniższa, krótka seria:

07Wrz

by  in Ogólna

Knife Zone level 1

Knife Zone level 1.
Zapraszamy na szkolenie z zakresu zastosowania noża w bliskim dystansie.
W programie między innymi:
– sposoby troczenia noża;
– sposoby szybkiego dobywania w stresie;
– rodzaje chwytów;
– pchnięcia i cięcia – mechanika;
– techniki retencyjne;
– możliwości zastosowania w bliskim dystansie.
Warsztaty odbędą się 30 września, w godzinach 10.00-16.00, w siedzibie Instytutu Sportów Walki i Samoobrony VATAHA, w Gdyni, na ul. Gedymina 48. Liczba miejsc ograniczona do 12 osób. Szkolenie poprowadzi Michał Kiczela. Cena za szkolenie to 150 zł za osobę.
Zapisy na info@vataha.pl. Masz dodatkowe pytania? Dzwoń: 604-176-320.
Serdecznie zapraszamy!

05Wrz

by  in Ogólna

Gracie Jiu-Jitsu dla kobiet!

Zapraszamy wszystkie Panie chcące nauczyć się samoobrony i podstaw Gracie Jiu-Jitsu do specjalnie utworzonej grupy kobiecej. Zajęcia zaczynają się od 3 października i bedą odbywać się w każdy wtorek i czwartek o godzinie 17.00.
Czego nauczysz się na treningu Gracie Jiu-Jitsu dla kobiet:
– podstaw samoobrony przeciwko najczęstszym aktom agresji wymierzonym w kobiety – molestowaniu seksualnemu, gwałtowi,
– oswobodzania się z obchwytów tułowia, chwytów za włosy czy ręce, zarówno z przodu jak i z tyłu,
– mentalnej samoobrony oraz asertywności i wielu innych rzeczy, o których dowiesz się już na treningu.
Dodatkowo będziesz sprawniejsza, silniejsza i spędzisz pożytecznie czas w przyjaznej atmosferze. Poznasz podstawy Gracie Jiu-Jitsu i z czasem, jeśli zechcesz, będziesz mogła kontynuować naukę w grupie zaawansowanej Gracie Jiu-Jitsu Mastery.
Na trening potrzebujesz tylko wygodny strój i otwartą głowę. Zgłoszenia na info@vataha.pl
Masz dodatkowe pytania? Dzwoń: 604-176-320.
Poniżej film, który przybliża trening Gracie Jiu-Jitsu dla kobiet.
Do zobaczenia 3 października o godzinie 17.00.

03Wrz

by  in Ogólna

R.A.T. nowa edycja kursu!

R.A.T. Specjalna Grupa Treningowa trzecia edycja!
Od 6 października zaczynamy trzeci cykl szkoleniowy RAT! Zajęcia odbywać się będą w piątki 19.00-20.30.
Zasady:
Projekt: R.A.T. Specjalna Grupa Treningowa
Ilość godzin: 30
Ilość spotkań: 20
Częstotliwość spotkań: raz w tygodniu
Dzień tygodnia: piątek
Ilość osób w grupie: 6
Godziny: 19.00-20.30
Warunki uczestnictwa:
– koszt całego kursu to 1000 zł,
– dopuszczalna jest tylko jedna nieobecność,
– ewentualne, kolejne nieobecności muszą zostać odrobione w trybie zajęć personalnych (płatnych wg standardowego cennika zajęć personalnych), przed kolejnym terminem spotkania grupy,
– liczba odrabianych nieobecności w trybie personalnym nie może w sumie przekroczyć trzech spotkań,
– niedotrzymanie tych warunków, powoduje usunięcie z kursu, bez zwrotu opłaty.

Uczestnicy kursu, po każdym ze spotkań, otrzymają materiały szkoleniowe z zakresu omawianych zagadnień.
Wpłaty przyjmujemy w siedzibie klubu lub w formie przelewu na konto. Dane do przelewu prześlemy indywidualnie zainteresowanym osobom.
Jeśli chcesz nauczyć się najlepszego systemu samoobrony, z którego korzystają elitarne jednostki wojska i policji, to ten projekt jest kierowany do Ciebie. Tego systemu możesz nauczyć się tylko u nas. Jest to elitarna wiedza i dlatego grupy treningowe będą składać się tylko z sześciu osób plus instruktor. Jest to gwarancją wysokiego poziomu przekazywania wiedzy.
Jako jedyni w Polsce posiadamy wiedzę i uprawnienia z zakresu formuły R.A.T.
Dołącz do elity i zarezerwuj swoje miejsce w S.G.T. Jest TYLKO 6 miejsc!
Kontakt w sprawie szkolenia: info@vataha.pl oraz pod numerem telefonu: 604-176-320.
ZAPRASZAMY!

27Sie

by  in Ogólna

Nowe nabory!

Nowe nabory do Instytutu Sportów Walki i Samoobrony VATAHA na sezon 2017 – 2018.
Ogłaszamy zapisy do grup:

Zapraszamy osoby początkujące, które chcą zacząć przygodę ze sztukami walki, treningiem siłowym czy po prostu chcące się poruszać i spędzić pożytecznie czas w przyjaznej atmosferze.
Aktualne grafik zajęć oraz cennik.
W naszym klubie oferujemy zajęcia, które są ekskluzywnie tylko u nas, nie tylko biorąc pod uwagę Trójmiasto, ale także całą Polskę.
Pierwszy trening jest zawsze darmowy!
Odpowiemy na wszystkie pytania!
Dzwoń: 604-176-320
Pisz: info@vataha.pl
Zapraszamy!

Showing 171–175 of 336 results