10Sie
Gracie Jiu-Jitsu warsztaty!Gracie Jiu-Jitsu warsztaty!
Gracie Jiu-Jitsu Street Defense!
Zapraszamy na szkolenie z zakresu samoobrony wg Gracie Jiu-Jitsu.
Szkolenie obejmie podstawowe zagadnienia z Gracie Jiu-Jitsu, między innymi:
– pozycja dosiadu i sposoby stabilizacji,
– techniki kończące z pozycji dosiadu,
– ucieczki z pozycji dosiadu,
– praca gardą przeciw bijącemu przeciwnikowi;
Zapraszamy wszystkich niezależnie od stopnia zaawansowania. Zwłaszcza osoby, które nie ćwiczą żadnych sztuk walki.
Szkolenie odbędzie się 16 września i potrwa 4 godziny, od 10.00 do 14.00 w Instytucie Sportów Walki i Samoobrony VATAHA w Gdyni, ul. Gedymina 48.
Cena za szkolenie to 100 zł. Ilość miejsc ograniczona (dwanaście).
Zgłoszenia na info@vataha.pl lub telefon: 604-176-320.
Zapraszamy!
20Cze
W LIPCU TRENINGI NO-GIW LIPCU TRENINGI NO-GI
W lipcu trenujemy wg grafiku wakacyjnego:
– wtorki i czwartki 18.00-20.00
Zajęcia grapplingowe bez kimon. Zapraszamy także osoby początkujące!
Reszta zajęć – Jeet Kune Do, Filipino Martial Arts, Muay Thai i Kettlebells, zostaje zawieszona do września.
W sierpniu instytut jest zamknięty.
07Maj
Gracie Jiu-Jitsu warsztaty!Gracie Jiu-Jitsu warsztaty!
Gracie Jiu-Jitsu Street Defense!
Zapraszamy na szkolenie z zakresu samoobrony wg Gracie Jiu-Jitsu.
Szkolenie obejmie podstawowe zagadnienia z GJJ, między innymi:
– dystans w samoobronie,
– pozycja bazowa i równowaga,
– bezpiecznego skracania dystansu przy agresywnym, bijącym napastniku,
– obrona przed tzw „strzałem z partyzanta” czyli uderzeniem z zaskoczenia,
– praca gardą przeciw bijącemu przeciwnikowi;
Zapraszamy wszystkich niezależnie od stopnia zaawansowania. Zwłaszcza osoby, które nie ćwiczą żadnych sztuk walki.
Szkolenie odbędzie się 10 czerwca i potrwa 4 godziny, od 10.00 do 14.00 w Instytucie Sportów Walki i Samoobrony VATAHA w Gdyni, ul. Gedymina 48.
Cena za szkolenie to 100 zł. Ilość miejsc ograniczona (dwanaście).
Zgłoszenia na info@vataha.pl lub telefon: 604-176-320.
Zapraszamy!
UWAGA!
Lista uczestników na 10 czerwca została zamknięta! Dziękujemy! Osoby, które nie dostały się na to szkolenie, zapraszamy na drugi termin, który odbędzie się 17 czerwca 10.00-14.00
18Lut
Knife Zone level 3!Knife Zone level 3!
Knife Zone level 3 – empty hand vs knife, czyli strategie i techniki zwiększające szanse przeżycia w przypadku ataku nożem lub innym ostrym narzędziem.
8 kwietnia 2017 odbędzie się PIERWSZA edycja warsztatów.
Na warsztatach:
– obalimy mity związane z atakami nożem i stosowanymi powszechnie „obronami”,
– pokażemy metody prewencyjne, mające na celu niedopuszczenie do ataku,
– nauczymy zachowania w przypadku agresywnych, ponawianych ataków tzw. „sewing machine”,
– nauczymy sposobów kontrolowania uzbrojonej ręki i ciała napastnika,
– uczestnicy spędzą większość szkolenia na budowaniu odruchów opartych na prostych technikach;
Zapraszamy osoby chcące nauczyć się jak może wyglądać realna, zwiększająca szanse na obronę życia, strategia i postępowanie w przypadku ataku nożem lub innym ostrym narzędziem.
Warsztaty trwają 6 godzin i odbędą się jak zwykle w siedzibie Instytutu Sportów Walki i Samoobrony VATAHA, ul. Gedymina 48 w Gdyni, w godzinach 12.00-18.00.
Koszt warsztatów to 150 zł/osoba. Liczba miejsc ograniczona do 12.
Na szkolenie należy posiadać ochraniacz na zęby, na krocze oraz rękawice bokserskie.
Zgłoszenia na info@vataha.pl
Decyduje kolejność zgłoszeń.
Zapraszamy!
Showing 176–180 of 336 results