Zacznij nowy rok od zmiany trybu życia. Zapraszamy do aktywnego spędzania wolnego czasu w naszym klubie. Od stycznia zaczynamy nabory do wszystkich grup treningowych. Dorośli, młodzież, dzieci – każdy znajdzie coś interesującego dla siebie.
Najmłodszym proponujemy zajęcia Brazilian Jiu-Jitsu, zorganizowane wg specjalnego programu dla dzieci do lat 14. Dzięki treningowi, najmłodsi będą sprawniejsi fizycznie, nauczą się samoobrony, poznają wspaniały sport. Staną się zdrowsze, pewniejsze siebie i przez to szczęśliwsze.
Dorosłym i młodzieży proponujemy bardzo szeroki wachlarz zajęć.
Jeet Kune Do – nieortodoksyjna sztuka walki stworzona przez legendarnego Bruce’a Lee. W założeniu prosta i bezpośrednia. Realna samoobrona, gdzie nie ma żadnych reguł a walka może się toczyć w każdych warunkach. Jesteśmy jedyną szkołą w Trójmieście i okolicach, która uczy sztuki walki Bruce’a Lee wg przekazu Jego, oraz Jego uczniów pierwszego i drugiego pokolenia.
Filipino Martial Arts – sztuka walki specjalizująca się we władaniu bronią białą i obuchową, ale także ucząca obrony przed tymi narzędziami, jak również walki gołymi rękoma.
Brazilian Jiu-Jitsu – sztuka walki oraz sport bazujący na chwytach. Rzuty, dźwignie, duszenia – to domena BJJ. Jeden z najszybciej rozwijających się dzisiaj sportów walki. Zarówno dla mężczyzn jak i kobiet (naszym zdaniem, jest to najlepszy sport i sztuka walki właśnie dla kobiet). Nie ma także żadnych ograniczeń wiekowych. Z powodzeniem trenują osoby 50-60 letnie! Ten wspaniały sport, pozytywnie odmienił życie wielu osób.
Muay Thai – sport walki bazujący na uderzeniach i kopnięciach. Nazywany często „The Art of Eight Limbs”, czyli „sztuka ośmiu kończyn”, ze względu na używanie w walce: pięści, łokci, kolan i piszczeli.
Cross Fitness – trening wytrzymałościowo-siłowy oparty głównie na treningu obwodowym i interwałowym. Jeden z efektywniejszych sposobów na zbudowanie kondycji i zgrabnej, sportowej sylwetki.
Szczegółowy grafik zajęć znajduje się tutaj.
Pierwszy trening jest ZAWSZE gratisowy.
Zapraszamy serdecznie!

Najserdeczniejsze życzenia z okazji nadchodzącego roku 2015! Szczęścia, zdrowia, pomyślności i pieniędzy. Braku kontuzji, szybkich powrotów do trenowania po przebytych kontuzjach, sukcesów zawodniczych, widocznych postępów i wytrwałości w podążaniu drogą swoich pasji, która w naszym przypadku nie jest taka znowu łatwa. Życzę Wam abyście nie schodzili z tej drogi, pomimo wielu przeszkód jakie stawia życie.
Najlepszego w Nowym Roku!

Wszystkiego najlepszego z okazji Świąt Bożego Narodzenia. Szczęścia, pomyślności, pieniędzy. Wytrwałości w dążeniu do celu, czy to sportowego, zawodowego czy też w życiu codziennym.
Po Świętach spotykamy się na macie, aby spalić świąteczne kalorie, 29 i 30 grudnia. Zajęcia wg grafiku.
Wesołych Świąt!

Baton – pałka teleskopowa w bliskim dystansie, to kolejne szkolenie z zakresu posługiwania się „teleskopem”. Tym razem techniki walki w bliskim dystansie.
Program obejmuje:
– kontrolę przeciwnika w zwarciu;
– obalenia z wykorzystaniem pałki;
– duszenia;
– dźwignie;
Szkolenia odbędzie się 10 i 24 stycznia w godzinach 11.00-14.00 w siedzibie klubu. To szkolenie jest zupełnie niezależne od wcześniejszego: Baton – pałka teleskopowa w praktyce. Tak więc, zapraszamy wszystkie zainteresowane osoby, nawet te, które nie przeszły poprzedniego przeszkolenia. Zgłoszenia do 3 stycznia na info@vataha.pl lub pod numerem telefonu: 604-176-320. Koszt szkolenia to 100 zł za osobę (za dwa spotkania, łącznie 6 godzin). Potwierdzenie rezerwacji miejsca, poprzez wpłatę w kasie klubu do 3 stycznia. Ilość miejsc ograniczona do 12 uczestników. Serdecznie zapraszamy !

Zapraszamy na kolejną edycję warsztatów z zakresu używania pałki teleskopowej w samoobronie: Baton – pałka teleskopowa w praktyce. Nasze szkolenie obejmuje:
– budowa i działanie;
– troczenie;
– dobywanie;
– techniki uderzania;
– techniki blokowania;
– bliski dystans;
Warsztaty podzielone są na dwie sesje po 3 godziny każda. Odbędą się 13 i 20 grudnia 2014 w siedzibie Instytutu, w Gdyni, na ul. Gedymina 48 w godzinach 13.00-16.00. Liczba uczestników jest ograniczona do 12 osób. Chętne osoby prosimy zgłaszać się na adres mailowy: info@vataha.pl. Koszt warsztatów to 100 zł za osobę. Wymagane jest posiadanie pałki teleskopowej. Wpłaty prosimy uregulować do 7 grudnia w kasie klubu lub na numer konta (zostanie podany w korespondencji e-mailowej).
Serdecznie zapraszamy.