🔥Rozpocznij sezon 2024/2025 z naszymi nowymi karnetami! Gotowi na nowe sportowe wyzwania? 💪🏆 Już dzisiaj rusza sprzedaż naszych karnetów na zajęcia! W tym sezonie postawiliśmy na prostotę, dlatego oferujemy Wam tylko dwie, ale jakże niesamowite opcje: 1. Karnet 8 Treningów- tylko 200 zł! ✅ 8 treningów w miesiącu; ✅ Idealny dla osób, które chcą skupić się tylko na jednej grupie …
05Lip
Grafik na sezon 2024-2025Grafik na sezon 2024-2025
Sezon 2024-2025 tuż za rogiem, bo już od września ruszamy pełną parą! Prawdopodobnie najwszechstronniejsza oferta w Trójmieście! Jeśli chcesz nauczyć się walczyć i ciężko trenować – zapraszamy do nas. Prezentujemy Wam grafik zajęć, który będzie obowiązywać od 3 września. Macie dwa miesiące na zaplanowanie dobranych pod siebie treningów w nowym sezonie.
07Lis
Kalis Ilustrisimo warsztaty!Kalis Ilustrisimo warsztaty!
Zapraszamy na warsztaty Kalis Ilustrisimo, walki białą bronią, Antonio „Tatang” Ilustrisimo, uważanej za najbardziej praktyczny i „uliczny” system FMA oraz jeden z nielicznych, w którym w dalszym ciągu podstawową bronią jest miecz/maczeta/nóż, a nie pałka. Warsztaty odbędą się 18 listopada o godzinie 12.00 i potrwają do godziny 18.00. Zagadnienia: 1. Struktura Kalis Ilustrisimo. 2. Pozycja walki i poprawna garda. 3. …
27Wrz
Jeet Kune Do zapisy!Jeet Kune Do zapisy!
Październikowy nabór! Sztuka walki Bruce’a Lee! Ofensywna samoobrona, zaprojektowana do kryzysowych sytuacji w realnych warunkach. Proste, bezpośrednie, nowoczesne i świeże spojrzenie na sztuki walki, mające na celu maksymalne zwiększenie skuteczności. Zapraszamy na zajęcia Jeet Kune Do w poniedziałki 19.30-21.00 oraz środy 19.00-20.30. Treningi odbywają się w siedzibie VATAHA Combat Sports and Self Defense Institute w Gdyni, na ul. Gedymina 48. …
18Wrz
RAT LEVEL 2!RAT LEVEL 2!
Uwaga! Rekrutujemy grupę na szkolenie Rapid Assault Tactics (RAT) Level 2! Co zawiera RAT Level 2? Ten kolejny stopień, po bazowym Level 1, rozszerza założenia, z którymi uczestnicy zapoznali się wcześniej. Koncentruje się na metodach treningowych, które pozwolą na skuteczne zastosowanie ich w walce. Tak więc uczestników czeka wiele godzin sparingowych… Do tego trzy nowe zagadnienia: 1. Killer Instinct – …
16Kwi
Knife Zone – warsztaty!Knife Zone – warsztaty!
Zapraszamy na warsztaty Knife Zone! Warsztaty odbędą się 13 maja 2023 w godzinach 10.00 – 16.00. Tematem będą wszystkie trzy obszary Knife Zone: – Level 1 – bliski kontakt – Level 2 – długi dystans (walka pojedynkowa) – Level 3 – metody przetrwania ataku nożem Na każdy obszar będą przeznaczone 2 godziny. Koszt to 250 zł za osobę. Rezerwacja miejsca …
15Mar
Kurs R.A.T. level 1 !Kurs R.A.T. level 1 !
UWAGA UWAGA! Po blisko 3 latach przerwy, kolejna szansa na zdobycie umiejętności „szczura”! Jeszcze przed wakacjami rozpocznie się kurs R.A.T. czyli systemu combat opracowanego przez Paula Vunaka dla jednostki specjalnej SEAL Team 6, znanej dzisiaj jako formacja DEVRU. Już w kwietniu rozpoczniemy edycję kursu podstawowego R.A.T. level 1. Kurs potrwa 20 godzin, podzielonych na 10 zjazdów (spotkań) po dwie godziny …
24Lut
Zmiana planu!Zmiana planu!
UWAGA! Zmiana planu od 1 marca! Grupy Gracie Jiu-Jitsu Fundamentals i Mastery zostają połączone w jedną. Treningi będą się odbywać 3 razy w tygodniu: poniedziałki, wtorki i czwartki 18.00 – 19.30. Na zajęcia obowiązuje gi (kimono). Zapraszamy i do zobaczenia!
14Lut
Defensywa w Jeet Kune DoDefensywa w Jeet Kune Do
Defensywa w Jeet Kune Do. Trzy możliwości: po ataku, w trakcie ataku i przed atakiem. Powyższe video omawia dwa pierwsze, czyli na drugi bit (po ataku) i na jeden bit (w trakcie ataku). Video nagrane podczas treningu grupy Jeet Kune Do, odbywającego się w VATAHA w Gdyni.
08Lut
Jeet Kune Do Leg ObstructionJeet Kune Do Leg Obstruction
Jeet Kune Do Bruce’a Lee. Technika obronna zwana Leg Obstruction w wersjach defensywnej i ofensywnej, a także Stop Kick. Jak aktywnie bronić się przed kopnięciami? Jak wyprzedzać intencje kopiącego? Czym różni się Leg Obstruction od Stop Kick’a? Odpowiedzi w powyższym video.
07Lut
Jak radzić sobie z kopnięciami w Muay Thai?Jak radzić sobie z kopnięciami w Muay Thai?
„Wyłap kopa”, czyli jak radzić sobie z kopnięciami w Muay Thai. Blokowanie low kick’a oraz blokowanie i wyłapywanie middle kicków. Fragment zajęć Muay Thai w Instytucie Sportów Walki i Samoobrony VATAHA w Gdyni. Demonstruje Michał Kiczela. Zapraszamy na zajęcia grupowe i personalne!
18Sty
Podwójny atak zza plecówPodwójny atak zza pleców
Przedstawiamy podwójny atak zza pleców: dźwignią prostą na łokieć i duszeniem kołnierzowym. Na filmie przedstawiono bardzo ważne detale od pozycji wpięcia za plecy począwszy na poddaniach skończywszy. Fragment treningu Gracie Jiu-Jitsu Mastery. Prezentuje czarny pas Gracie Jiu-Jitsu: Piotr Łabęda.
Showing 1–12 of 37 results