Gracie Jiu-Jitsu Street Defense! Zapraszamy na szkolenie z zakresu samoobrony wg Gracie Jiu-Jitsu. Szkolenie obejmie podstawowe zagadnienia z GJJ, między innymi: – dystans w samoobronie, – pozycja bazowa i równowaga, – bezpiecznego skracania dystansu przy agresywnym, bijącym napastniku, – obrona przed tzw „strzałem z partyzanta” czyli uderzeniem z zaskoczenia, – praca gardą przeciw bijącemu przeciwnikowi; Zapraszamy wszystkich niezależnie od stopnia …
18Lut
Knife Zone level 3!Knife Zone level 3!
Knife Zone level 3 – empty hand vs knife, czyli strategie i techniki zwiększające szanse przeżycia w przypadku ataku nożem lub innym ostrym narzędziem. 8 kwietnia 2017 odbędzie się PIERWSZA edycja warsztatów. Na warsztatach: – obalimy mity związane z atakami nożem i stosowanymi powszechnie „obronami”, – pokażemy metody prewencyjne, mające na celu niedopuszczenie do ataku, – nauczymy zachowania w …
06Lut
Pałka teleskopowa – warsztaty!Pałka teleskopowa – warsztaty!
Pałka teleskopowa – warsztaty! Zapraszamy na kolejną edycję warsztatów z zakresu używania pałki teleskopowej w samoobronie: Baton – pałka teleskopowa w praktyce. Nasze szkolenie obejmuje: – budowa i działanie; – troczenie; – dobywanie; – techniki uderzania; – techniki blokowania; – bliski dystans; Warsztaty trwają sześć godzin. Odbędą się 11 marca 2017 w siedzibie Instytutu, w Gdyni, na ul. Gedymina …
14Sty
Knife Zone level 2Knife Zone level 2
Knife Zone level 2 Zapraszamy na kolejną edycję warsztatów z zakresu walki nożem. Zakres materiału warsztatów Knife Zone level 1, obejmował użycie noża w samoobronie, w bliskim dystansie, przeciw nieuzbrojonemu napastnikowi. Knife Zone level 2 to rozwinięcie tematu w zakresie użycia noża w dystansie długim, przeciw uzbrojonemu przeciwnikowi. Zakres szkolenia obejmuje zagadnienia: – pozycja walki; – poruszanie w pozycji …
nowy rok – nowe nabory!
Stań się lepszą wersją siebie! Od nowego roku zapraszamy na realizację powyższego do naszego Instytutu. Szeroka oferta: brazilian jiu-jitsu, muay thai, jeet kune do i filipino martial arts. Trening wybranej sztuki walki lub cross trening łączący je wszystkie. Dodatkowo trening siłowy z użyciem odważników kulowych – kettlebells, wg metody Steve’a Maxwella. Zapraszamy serdecznie wszystkich początkujących, średniozaawansowanych i zaawansowanych. Tych bez …
Medale na Octopus Cup!
19 listopada odbyły się w Łodzi zawody BJJ – Octopus Cup. Z reprezentujących klub VATAHA dwóch zawodniczek i jednego zawodnika, cała trójka przywiozła medale! Agnieszka Janik – medal srebrny, Katarzyna Rzędzian – medal brązowy oraz Jerzy Izdebski – medal srebrny. Nasza passa trwa. Od 22 października do 19 listopada, nasi zawodnicy wystartowali w 4 turniejach i w każdym z nich …
Knife Zone level 1
Knife Zone level 1. Zapraszamy na szkolenie z zakresu zastosowania noża w bliskim dystansie. W programie między innymi: – sposoby troczenia noża; – sposoby szybkiego dobywania w stresie; – rodzaje chwytów; – pchnięcia i cięcia – mechanika; – techniki retencyjne; – możliwości zastosowania w bliskim dystansie. Warsztaty odbędą się 10 grudnia, w godzinach 12.00-18.00, w siedzibie Instytutu Sportów Walki i …
Kettlebell – warsztaty!
Zapraszamy na warsztaty poświęcone treningowi z odważnikami kulowymi kettlebell, wg metody Steve’a Maxwella. Steve jest pionierem treningu z odważnikami w USA, jednym z założycieli RKC (Russian Kettlebell Challenge), jednym z twórców metody hardstyle oraz twórcą programu szkoleniowego, wg którego adepci szkoły hardstyle trenują do dzisiaj. Warsztaty poprowadzi Michał Kiczela, pierwszy polski instruktor level 1 oraz level 2, certyfikowany przez samego …
XII Mistrzostwa Polski w BJJ
22-23 października odbyły się dwunaste Mistrzostwa Polski w Brazylijskim Jiu-Jitsu, organizowane przez warszawską filię Berserkers Team. VATAHA wystawiła swoją reprezentację: – Piotr „Lokacz” Łabęda w kat. masters purpurowe/brązowe/czarne 82 kg, – Robert „Charly” Żmuda w kat. masters 2 purpurowe/brązowe/czarne 70 kg, – Krzysztof Sołoducha w kat. adult purpurowe 82 kg, – Robert „Charly” Żmuda w kat. adult purpurowe 70 kg, …
Zajęcia odwołane!
Jak co roku, kadra klubu wyjeżdża na tygodniowy obóz szkoleniowy do naszej macierzystej akademii – Rick Young’s Blackbelt Academy, podnosić swoje kwalifikacje. Z tego powodu, niektóre zajęcia od 13 do 20 października zostają odwołane. Odwołane treningi: – 13.10 czwartek, BJJ dla dzieci oraz Muay Thai – 14.10 piątek,BJJ – 17.10 poniedziałek, BJJ dla dzieci oraz Kettlebells – 18.10 wtorek, Muay …
BJJ dla dzieci!
BJJ dla dzieci! To najlepsza forma samoobrony i zajęć ruchowych przeznaczona dla najmłodszych. Przyprowadź swoje dziecko do nas! Zapraszamy dzieci w wieku 8-14 lat na zajęcia brazylijskiego-jiu-jitsu. Jesteśmy pierwszym klubem w Gdyni, który organizował takie zajęcia. Mamy wieloletnie doświadczenie w prowadzeniu zajęć z dziećmi. Twoje dziecko nauczy się bronić przed prześladowaniami rówieśników, będzie zdrowsze, sprawniejsze, nauczy się pracy w grupie, …
Showing 169–180 of 305 results