Nowy Rok 2024 czas zacząć! Zgodnie z zasadą: Nowy Rok – nowy ja, zapraszamy już od 2 stycznia na treningi grupowe i personalne do VATAHA Combat Sports and Self Defense Institute. Nieprzerwanie od 20 lat, staramy się przekazywać wiedzę na najwyższym z możliwych poziomów z zakresu sztuk walki i samoobrony. Zapraszamy na treningi Jeet Kune Do – sztuka walki Bruce’a …
15Lis
Seria video Muay Thai!Seria video Muay Thai!
Zapraszamy do oglądania dwóch części video na temat kontrowania lewego prostego i prawego prostego w dystansie i półdystansie. Są to zapisy video, treningów wtorkowego i czwartkowego, na które serdecznie zapraszamy!
07Lis
Kalis Ilustrisimo warsztaty!Kalis Ilustrisimo warsztaty!
Zapraszamy na warsztaty Kalis Ilustrisimo, walki białą bronią, Antonio „Tatang” Ilustrisimo, uważanej za najbardziej praktyczny i „uliczny” system FMA oraz jeden z nielicznych, w którym w dalszym ciągu podstawową bronią jest miecz/maczeta/nóż, a nie pałka. Warsztaty odbędą się 18 listopada o godzinie 12.00 i potrwają do godziny 18.00. Zagadnienia: 1. Struktura Kalis Ilustrisimo. 2. Pozycja walki i poprawna garda. 3. …
27Wrz
Jeet Kune Do zapisy!Jeet Kune Do zapisy!
Październikowy nabór! Sztuka walki Bruce’a Lee! Ofensywna samoobrona, zaprojektowana do kryzysowych sytuacji w realnych warunkach. Proste, bezpośrednie, nowoczesne i świeże spojrzenie na sztuki walki, mające na celu maksymalne zwiększenie skuteczności. Zapraszamy na zajęcia Jeet Kune Do w poniedziałki 19.30-21.00 oraz środy 19.00-20.30. Treningi odbywają się w siedzibie VATAHA Combat Sports and Self Defense Institute w Gdyni, na ul. Gedymina 48. …
18Wrz
RAT LEVEL 2!RAT LEVEL 2!
Uwaga! Rekrutujemy grupę na szkolenie Rapid Assault Tactics (RAT) Level 2! Co zawiera RAT Level 2? Ten kolejny stopień, po bazowym Level 1, rozszerza założenia, z którymi uczestnicy zapoznali się wcześniej. Koncentruje się na metodach treningowych, które pozwolą na skuteczne zastosowanie ich w walce. Tak więc uczestników czeka wiele godzin sparingowych… Do tego trzy nowe zagadnienia: 1. Killer Instinct – …
01Wrz
Karnety!Karnety!
Pełna funkcjonalność naszego systemu klubowego WodGuru została właśnie przywrócona. Można już zapisywać się na zajęcia rozpoczynające się od najbliższego poniedziałku (4 września). Karnety można nabyć on-line: https://wod.guru/kup-karnet/vataha lub na miejscu, w klubowej recepcji. Zapraszamy!
22Sie
Nowy sezon! Zapisy!Nowy sezon! Zapisy!
Nowy sezon 2023-2024 czas zacząć! Zapraszamy już od 4 września na treningi grupowe i personalne do VATAHA Combat Sports and Self Defense Institute. Nieprzerwanie od 20 lat, staramy się przekazywać wiedzę na najwyższym z możliwych poziomów z zakresu sztuk walki i samoobrony. Zapraszamy na treningi Jeet Kune Do – sztuka walki Bruce’a Lee, Gracie Jiu-Jitsu (Brazylijskie Jiu-Jitsu) oraz Muay Thai. …
27Lip
Przerwa wakacyjna!Przerwa wakacyjna!
Dzisiaj odbyły się ostatnie, wakacyjne treningi grupowe. Odpoczywajcie. Spotykamy się 4 września! Informacje na temat grafiku zajęć na nowy sezon oraz wszystkich innych organizacyjnych, będziemy zamieszczali na bieżąco. Wszystkie ważne karnety zostały zawieszone. Zostaną przywrócone od 1 września.
17Lip
Gracie Jiu-Jitsu Intro!Gracie Jiu-Jitsu Intro!
Uwaga! Ogłaszamy nabór do sześcioosobowej grupy Gracie Jiu-Jitsu Intro. Są to zajęcia dla osób, które chcą nauczyć się podstaw Gracie Jiu-Jitsu. Startujemy z programem Gracie Jiu-Jitsu Intro, który potrwa 20 godzin. Czego dowiesz się na GJJ Intro: ✔ czy jest Gracie (Brazilian) Jiu-Jitsu; ✔ jak zachować balans w każdej pozycji; ✔ czym są strefy w Jiu-Jitsu; ✔ jak efektywnie wykorzystywać …
17Lip
3 tysiące subskrybentów!3 tysiące subskrybentów!
Nasz kanał youtube, ma już 3 tysiące subskrybentów! Dziękujemy bardzo! Prosimy o więcej! 😁
09Lip
Mobilność odcinka szyjnegoMobilność odcinka szyjnego
Kilka ćwiczeń mobilnościowych dla górnej części odcinka kręgosłupa, czyli odcinka szyjnego. Bardzo proste ćwiczenia, które można wykonywać na co dzień.
18Cze
R.A.T Level 3!R.A.T Level 3!
Już w lipcu rozpocznie się Rapid Assault Tactics Level 3. Kurs potrwa 10 godzin, podzielonych na 5 zjazdów (spotkań) po dwie godziny każde. Level 3 to sposoby posługiwania się „ostrymi narzędziami” wg taktyki R.A.T. Aby wziąć udział w R.A.T. Level 3, NIE TRZEBA MIEĆ WCZEŚNIEJ UKOŃCZONYCH Level 1 i Level 2. Spotkania będą odbywać się w piątki o godzinie 19.00. …
Showing 13–24 of 303 results