🔴 Warsztaty „Pałka teleskopowa w praktyce”, czyli jak używać teleskopa w samoobronie 🔴 Jest to najpopularniejsze, specjalistyczne szkolenie prowadzone Michała Kiczela – trenera personalnego i założyciela VATAHA. Chcesz podnieść swoje umiejętności w samoobronie i nauczyć się skutecznego korzystania z pałki teleskopowej? Dołącz do naszego specjalistycznego szkolenia! 📅 Kiedy? 26 października 2024 r. 🕙 Godzina: 10:00 – 16:00 (6 godzin intensywnego …
14Kwi
Forma na wakacje?Forma na wakacje?
Chcesz zrobić formę na wakacje? Ucz się sztuk walki! Tylko w Gdyni istnieje możliwość nauki tych trzech sztuk walki: Kalis Ilustrisimo – szermierka mieczem rodziny Ilustrisimo, Jeet Kune Do – Droga Przechwytującej Pięści Bruce’a Lee oraz Gracie Jiu-Jitsu – pełna wersja jiu-jitsu rodziny Gracie. Zapraszam serdecznie na treningi personalne oraz w małych grupach (dwu i czteroosobowych)! Dostępne terminy od poniedziałku …
03Mar
Knife Zone warsztaty!Knife Zone warsztaty!
Zapraszamy na kolejne warsztaty poświęcone umiejętnościom specjalnym. Tym razem będą to sytuacje z użyciem bardzo niebezpiecznego, często bagatelizowanego, narzędzia jakim jest nóż. Program warsztatów obejmować będzie między innymi: – troczenie noża i jego dobywanie, – podstawowe chwyty noża – zalety i wady, – pozycje i poruszanie, – podstawy użycia w bliskim, średnim i długim dystansie, – nóż vs nieuzbrojony napastnik, …
17Lip
Gracie Jiu-Jitsu Intro!Gracie Jiu-Jitsu Intro!
Uwaga! Ogłaszamy nabór do sześcioosobowej grupy Gracie Jiu-Jitsu Intro. Są to zajęcia dla osób, które chcą nauczyć się podstaw Gracie Jiu-Jitsu. Startujemy z programem Gracie Jiu-Jitsu Intro, który potrwa 20 godzin. Czego dowiesz się na GJJ Intro: ✔ czy jest Gracie (Brazilian) Jiu-Jitsu; ✔ jak zachować balans w każdej pozycji; ✔ czym są strefy w Jiu-Jitsu; ✔ jak efektywnie wykorzystywać …
22Sty
Uliczne obaleniaUliczne obalenia
Obalenia, które można wykorzystać w samoobronie na twardym podłożu. Odróżnia je od sportowych wersji to, że obalamy napastnika, samemu pozostając w pozycji stojącej lub kontrolnej np. kolanem na brzuchu.
13Mar
Pałka teleskopowa w praktycePałka teleskopowa w praktyce
Minął już ponad rok od premiery kursu: „Pałka teleskopowa w praktyce”. Począwszy od dzisiaj (premiera godzina 16:00), na naszym kanale Youtube, będą pojawiać się kolejne części tego kursu, dostępne publicznie. Dzisiaj pierwsza część: Wstęp, na której omawiane są historia, aspekty prawne, rodzaje i budowa pałki, troczenie na ciele, rozkładanie i składanie. Warto zasubskrybować nasz kanał Youtube, aby nie przegapić premier …
27Lip
Rapid Assault Tactics – R.A.T.Rapid Assault Tactics – R.A.T.
Rapid Assault Tactics – R.A.T. Navy Seals Team Six Combat System. Zapraszamy na trening personalny formuły, wg której szkolona była jednostka specjalna Navy Seals Team 6 oraz agencje USA takie jak CIA, DEA czy FBI. Michał Kiczela jest jedyną osobą w Polsce posiadająca uprawnienia do nauczania wydane przez organizację Paula Vunaka – Progressive Fighting Systems. Więcej szczegółów pod linkiem: http://trenerkiczela.pl/iw-courses/rat/ …
17Lip
Ucieczki z trzymania za głowę – 4 techniki!Ucieczki z trzymania za głowę – 4 techniki!
Prezentujemy 4 sytuacje, w których napastnik trzyma nas za głowę. W pierwszej naruszył naszą posturę i próbuje sprowadzić na ziemię. Jest tak silny, a nasza pozycja jest już na tyle zaburzona, że nie mamy wyjścia i musimy poddać się obaleniu. Jednakże dzięki technice, lądujemy na przeciwniku. W drugiej sytuacji, napastnik tak samo próbuje nas obalić na ziemię i dodatkowo unika …
16Maj
Warsztaty Knife Zone ver.2.0Warsztaty Knife Zone ver.2.0
Warsztaty Knife Zone ver.2.0! Zakres programowy: Level 2 (długi dystans) reverse grip/chwyt odwrotny. Warsztaty odbędą się w sobotę 12 czerwca 2021 godz. 10.00 – 16.00, w siedzibie Instytutu Sportów Walki i Samoobrony VATAHA, w Gdyni, ul. Gedymina 48. Liczba miejsc ograniczona do 12 uczestników. Koszt: 200 zł od osoby. Rezerwacja miejsca poprzez wpłatę na konto: mBank: 42 1140 2004 0000 …
03Maj
Prewencja w samoobroniePrewencja w samoobronie
Prewencja w samoobronie. Jak zapobiegać sytuacji kryzysowej? Akademia Samoobrony Odc.5 Odpowiedzi na to pytanie w tym odcinku Akademii Samoobrony! Zapraszamy! Video w środku posta.
15Mar
Jak bronić się przed duszeniemJak bronić się przed duszeniem
Jak obronić się przed duszeniem z przodu Akademia Samoobrony Odc.3 Gdy przeciwnik spenetruje Twoją przestrzeń osobistą i chwyci Cie dwoma rękoma za gardło… Co zrobisz? A gdy trzymając Cię za gardło, dodatkowo dociśnie do ściany? Odpowiedzi na te pytania w tym odcinku Akademii Samoobrony! Zapraszamy! Prosimy o łapki w górę, subskrypcję i komentowanie! How to Defend against Front Choke Self-Defense …
07Mar
Kontrola przestrzeni osobistejKontrola przestrzeni osobistej
Kontrola przestrzeni osobistej Akademia Samoobrony Odc.2 Przestrzeń osobista to mniej więcej zakres „czerwonej strefy”. Nie powinniśmy obcych osób dopuszczać do siebie tak blisko. Jeśli nie jest możliwe utrzymanie ich poza strefą osobistą, musimy zabezpieczyć się przed ewentualnym atakiem. W jaki sposób? Odpowiedź znajdziecie w kolejnym odcinku naszej Akademii Samoobrony. Prosimy o łapki w górę, subskrypcję oraz komentarze. Zapraszamy! Do filmu …
Showing 1–12 of 40 results