🔥 Warsztaty “KNIFE ZONE CLINCH” w Gdyni! 🔥 📅 Data: 22 marca 2025 ⏰ Godzina: 10:00 – 16:00 📍 Miejsce: VATAHA Instytut Sztuk Walki, Gdynia, ul. Gedymina 48 💰 Koszt: 250 zł/osoba Temat: Walka w ekstremalnie bliskim dystansie (clinch) z użyciem i przeciwko nożowi. Podczas warsztatów nauczysz się: ✅ Jak dobyć własną broń w zwarciu ✅ Jak uniemożliwić dobycie broni …
14Wrz
Warsztaty!Warsztaty!
🔴 Warsztaty „Pałka teleskopowa w praktyce”, czyli jak używać teleskopa w samoobronie 🔴 Jest to najpopularniejsze, specjalistyczne szkolenie prowadzone Michała Kiczela – trenera personalnego i założyciela VATAHA. Chcesz podnieść swoje umiejętności w samoobronie i nauczyć się skutecznego korzystania z pałki teleskopowej? Dołącz do naszego specjalistycznego szkolenia! 📅 Kiedy? 26 października 2024 r. 🕙 Godzina: 10:00 – 16:00 (6 godzin intensywnego …
14Kwi
Forma na wakacje?Forma na wakacje?
Chcesz zrobić formę na wakacje? Ucz się sztuk walki! Tylko w Gdyni istnieje możliwość nauki tych trzech sztuk walki: Kalis Ilustrisimo – szermierka mieczem rodziny Ilustrisimo, Jeet Kune Do – Droga Przechwytującej Pięści Bruce’a Lee oraz Gracie Jiu-Jitsu – pełna wersja jiu-jitsu rodziny Gracie. Zapraszam serdecznie na treningi personalne oraz w małych grupach (dwu i czteroosobowych)! Dostępne terminy od poniedziałku …
03Mar
Knife Zone warsztaty!Knife Zone warsztaty!
Zapraszamy na kolejne warsztaty poświęcone umiejętnościom specjalnym. Tym razem będą to sytuacje z użyciem bardzo niebezpiecznego, często bagatelizowanego, narzędzia jakim jest nóż. Program warsztatów obejmować będzie między innymi: – troczenie noża i jego dobywanie, – podstawowe chwyty noża – zalety i wady, – pozycje i poruszanie, – podstawy użycia w bliskim, średnim i długim dystansie, – nóż vs nieuzbrojony napastnik, …
17Lip
Gracie Jiu-Jitsu Intro!Gracie Jiu-Jitsu Intro!
Uwaga! Ogłaszamy nabór do sześcioosobowej grupy Gracie Jiu-Jitsu Intro. Są to zajęcia dla osób, które chcą nauczyć się podstaw Gracie Jiu-Jitsu. Startujemy z programem Gracie Jiu-Jitsu Intro, który potrwa 20 godzin. Czego dowiesz się na GJJ Intro: ✔ czy jest Gracie (Brazilian) Jiu-Jitsu; ✔ jak zachować balans w każdej pozycji; ✔ czym są strefy w Jiu-Jitsu; ✔ jak efektywnie wykorzystywać …
22Sty
Uliczne obaleniaUliczne obalenia
Obalenia, które można wykorzystać w samoobronie na twardym podłożu. Odróżnia je od sportowych wersji to, że obalamy napastnika, samemu pozostając w pozycji stojącej lub kontrolnej np. kolanem na brzuchu.
13Mar
Pałka teleskopowa w praktycePałka teleskopowa w praktyce
Minął już ponad rok od premiery kursu: „Pałka teleskopowa w praktyce”. Począwszy od dzisiaj (premiera godzina 16:00), na naszym kanale Youtube, będą pojawiać się kolejne części tego kursu, dostępne publicznie. Dzisiaj pierwsza część: Wstęp, na której omawiane są historia, aspekty prawne, rodzaje i budowa pałki, troczenie na ciele, rozkładanie i składanie. Warto zasubskrybować nasz kanał Youtube, aby nie przegapić premier …
27Lip
Rapid Assault Tactics – R.A.T.Rapid Assault Tactics – R.A.T.
Rapid Assault Tactics – R.A.T. Navy Seals Team Six Combat System. Zapraszamy na trening personalny formuły, wg której szkolona była jednostka specjalna Navy Seals Team 6 oraz agencje USA takie jak CIA, DEA czy FBI. Michał Kiczela jest jedyną osobą w Polsce posiadająca uprawnienia do nauczania wydane przez organizację Paula Vunaka – Progressive Fighting Systems. Więcej szczegółów pod linkiem: http://trenerkiczela.pl/iw-courses/rat/ …
17Lip
Ucieczki z trzymania za głowę – 4 techniki!Ucieczki z trzymania za głowę – 4 techniki!
Prezentujemy 4 sytuacje, w których napastnik trzyma nas za głowę. W pierwszej naruszył naszą posturę i próbuje sprowadzić na ziemię. Jest tak silny, a nasza pozycja jest już na tyle zaburzona, że nie mamy wyjścia i musimy poddać się obaleniu. Jednakże dzięki technice, lądujemy na przeciwniku. W drugiej sytuacji, napastnik tak samo próbuje nas obalić na ziemię i dodatkowo unika …
16Maj
Warsztaty Knife Zone ver.2.0Warsztaty Knife Zone ver.2.0
Warsztaty Knife Zone ver.2.0! Zakres programowy: Level 2 (długi dystans) reverse grip/chwyt odwrotny. Warsztaty odbędą się w sobotę 12 czerwca 2021 godz. 10.00 – 16.00, w siedzibie Instytutu Sportów Walki i Samoobrony VATAHA, w Gdyni, ul. Gedymina 48. Liczba miejsc ograniczona do 12 uczestników. Koszt: 200 zł od osoby. Rezerwacja miejsca poprzez wpłatę na konto: mBank: 42 1140 2004 0000 …
03Maj
Prewencja w samoobroniePrewencja w samoobronie
Prewencja w samoobronie. Jak zapobiegać sytuacji kryzysowej? Akademia Samoobrony Odc.5 Odpowiedzi na to pytanie w tym odcinku Akademii Samoobrony! Zapraszamy! Video w środku posta.
15Mar
Jak bronić się przed duszeniemJak bronić się przed duszeniem
Jak obronić się przed duszeniem z przodu Akademia Samoobrony Odc.3 Gdy przeciwnik spenetruje Twoją przestrzeń osobistą i chwyci Cie dwoma rękoma za gardło… Co zrobisz? A gdy trzymając Cię za gardło, dodatkowo dociśnie do ściany? Odpowiedzi na te pytania w tym odcinku Akademii Samoobrony! Zapraszamy! Prosimy o łapki w górę, subskrypcję i komentowanie! How to Defend against Front Choke Self-Defense …
Showing 1–12 of 41 results