Ze względu na przedłużający się stan epidemiczny i brak jakichkolwiek widoków na poprawę sytuacji, ustalamy poniedziałki i środy jako stałe dni na treningi on-line. Zajęcia S&C będą odbywać się o godzinie 19.00, zajęcia Jeet Kune Do o godzinie 20.00. Taki grafik obowiązuje do odwołania. Więcej szczegółów dotyczących poszczególnych treningów dostępnych jest na naszym profilu klubowym na Facebooku: https://www.facebook.com/VATAHATEAM/
07Kwi
VATAHA ON-LINEVATAHA ON-LINE
Zapraszamy na VATAHA trening ON-LINE Siła i wytrzymałość budowana na podstawie ćwiczeń izometrycznych oraz praca nad poprawą wydolności. Do treningu potrzebna będzie ściana, karimata (koc, gruby dywan, mata do jogi itd.) oraz pas (od judo, jiu-jitsu itp, transportowy do przenoszenia mebli lub linka, dość gruba) długości 2.5-3 m. Trening będzie streamowany poprzez aplikację Zoom Cloud Meetings, dostępną na wszystkie platformy. …