Defensywa w Jeet Kune Do. Trzy możliwości: po ataku, w trakcie ataku i przed atakiem. Powyższe video omawia dwa pierwsze, czyli na drugi bit (po ataku) i na jeden bit (w trakcie ataku). Video nagrane podczas treningu grupy Jeet Kune Do, odbywającego się w VATAHA w Gdyni.
08Lut
Jeet Kune Do Leg ObstructionJeet Kune Do Leg Obstruction
Jeet Kune Do Bruce’a Lee. Technika obronna zwana Leg Obstruction w wersjach defensywnej i ofensywnej, a także Stop Kick. Jak aktywnie bronić się przed kopnięciami? Jak wyprzedzać intencje kopiącego? Czym różni się Leg Obstruction od Stop Kick’a? Odpowiedzi w powyższym video.
07Lut
Jak radzić sobie z kopnięciami w Muay Thai?Jak radzić sobie z kopnięciami w Muay Thai?
„Wyłap kopa”, czyli jak radzić sobie z kopnięciami w Muay Thai. Blokowanie low kick’a oraz blokowanie i wyłapywanie middle kicków. Fragment zajęć Muay Thai w Instytucie Sportów Walki i Samoobrony VATAHA w Gdyni. Demonstruje Michał Kiczela. Zapraszamy na zajęcia grupowe i personalne!
22Sty
Jeet Kune Do trening kopnięćJeet Kune Do trening kopnięć
Trening kopnięć w Jeet Kune Do. Kopnięcie wertykalne w krocze. Kopnięcie sierpowe odwrócone w krocze. Kombinacja dwóch kopnięć oraz sposób generowania siły w kombinacjach kopnięć.
22Sty
Uliczne obaleniaUliczne obalenia
Obalenia, które można wykorzystać w samoobronie na twardym podłożu. Odróżnia je od sportowych wersji to, że obalamy napastnika, samemu pozostając w pozycji stojącej lub kontrolnej np. kolanem na brzuchu.
18Sty
Podwójny atak zza plecówPodwójny atak zza pleców
Przedstawiamy podwójny atak zza pleców: dźwignią prostą na łokieć i duszeniem kołnierzowym. Na filmie przedstawiono bardzo ważne detale od pozycji wpięcia za plecy począwszy na poddaniach skończywszy. Fragment treningu Gracie Jiu-Jitsu Mastery. Prezentuje czarny pas Gracie Jiu-Jitsu: Piotr Łabęda.
08Sty
JKD Summer Camp | Letni obóz JKDJKD Summer Camp | Letni obóz JKD
Sifu Richard Torres invites you to the Jeet Kune Do Summer Camp! If you haven’t booked your place yet, we would like to remind you that the deadline is until the end of this month, i.e. until the end of January 2023. Detailed information on the camp website at the following link: https://www.vataha.pl/jeet-kune-do-summer-camp-2023/ We invite you! Sifu Richard Torres zaprasza …
07Sty
Jak zadusić olbrzyma?Jak zadusić olbrzyma?
Wielki, ponad 100 kg napastnik w naszej gardzie. Jak sobie poradzić? Zobacz video, a najlepiej przyjdź na trening!
06Sty
Duszenie trójkątne vs uderzeniaDuszenie trójkątne vs uderzenia
Duszenie trójkątne nogami vs bijący przeciwnik. Bardzo podstawowa wersja zastosowania gardy i „trójkąta” przeciwko uderzeniom. Chcesz wiedzieć więcej? Przyjdź na trening. Nabory trwają!
05Sty
Duszenie trójkątneDuszenie trójkątne
Duszenie trójkątne nogami. Kilka szczegółów technicznych, pozwalających na skuteczne „dopięcie” techniki. Nabory noworoczne trwają. Zapraszamy na trening! Zapraszamy także na nasz kanał Youtube, na którym regularnie pojawiają się nowe materiały. Zachęcamy do subskrybowania!
31Gru
Nabory 2023!Nabory 2023!
Zapraszamy serdecznie wszystkich, którzy chcą zmienić swoje życie w Nowym Roku 2023! Ogłaszamy nowy nabór do grup treningowych: Gracie (Brazilian) Jiu-Jitsu Fundamentals – to pierwotna wersja Jiu-Jitsu/Judo zmodyfikowana przez rodzinę Gracie na potrzeby walki bez reguł w Brazylii. Na treningu grupy początkującej nauczysz się podstawowych pozycji walki, umiejętności ich stabilizacji, ucieczek z pozycji zagrożenia, technik kończących – pozwalających zakończyć walkę …
15Gru
Promocja na Święta!Promocja na Święta!
Super prezent na Święta i Nowy Rok! Karnet OPEN, czyli na wszystkie zajęcia w klubie, ważny 3 miesiące z rabatem 10%! Karnet w cenie 540 zł można kupować od teraz do 15 stycznia 2023! Zrób sobie prezent! Karnet można nabyć on-line https://wod.guru/kup-karnet/vataha lub na miejscu w klubie.
Showing 37–48 of 136 results