Zapraszamy na naszą nową serię, publikowaną na platformach YouTube oraz Instagram, „Minuta z Muay Thai”. Jest to seria minutowych filmów, przedstawiających podstawowe techniki Muay Thai, mająca na celu przybliżyć szerszemu gronu, tę sztukę walki z Tajlandii. Filmy znajdują się na naszym kanale YouTube lub na profilu Instagram. Obecnie dostępnych jest 5 filmów: Pozycja. Krok marszowy. Obrona przed Low kickiem. Low kick …
27Sie
Nowy sezon!Nowy sezon!
Zapraszamy serdecznie, już od 1 września, na zajęcia do nas w nowym sezonie 2021-2022! Instytut Sportów Walki i Samoobrony VATAHA to 18-letnie doświadczenie w nauczaniu. Przez lata zbieramy doświadczenie, ucząc się u najlepszych na świecie, co owocuje u naszych podopiecznych. Zapraszamy na treningi wszystkich, niezależnie od obecnej formy lub jej braku. Jeśli chcesz nauczyć się samoobrony, nauczyć się walczyć, zdobyć …
27Sie
Warsztaty Knife Zone Level 3!Warsztaty Knife Zone Level 3!
Zapraszam na warsztaty Knife Zone Level 3. Część trzecia cyklu, poświęcona jest strategii przetrwania przy ataku nożem. Warsztaty odbędą się 18 września o godzinie 10.00 w siedzibie Instytutu Sportów Walki i Samoobrony VATAHA, w Gdyni na ul. Gedymina 48. Szkolenie potrwa 6 godzin. Koszt szkolenia to 200 zł za osobę. Rezerwacja miejsca poprzez wpłatę na konto: mBank 42 1140 2004 …
27Lip
Rapid Assault Tactics – R.A.T.Rapid Assault Tactics – R.A.T.
Rapid Assault Tactics – R.A.T. Navy Seals Team Six Combat System. Zapraszamy na trening personalny formuły, wg której szkolona była jednostka specjalna Navy Seals Team 6 oraz agencje USA takie jak CIA, DEA czy FBI. Michał Kiczela jest jedyną osobą w Polsce posiadająca uprawnienia do nauczania wydane przez organizację Paula Vunaka – Progressive Fighting Systems. Więcej szczegółów pod linkiem: http://trenerkiczela.pl/iw-courses/rat/ …
17Lip
Ucieczki z trzymania za głowę – 4 techniki!Ucieczki z trzymania za głowę – 4 techniki!
Prezentujemy 4 sytuacje, w których napastnik trzyma nas za głowę. W pierwszej naruszył naszą posturę i próbuje sprowadzić na ziemię. Jest tak silny, a nasza pozycja jest już na tyle zaburzona, że nie mamy wyjścia i musimy poddać się obaleniu. Jednakże dzięki technice, lądujemy na przeciwniku. W drugiej sytuacji, napastnik tak samo próbuje nas obalić na ziemię i dodatkowo unika …
04Lip
Treningi w wakacje!Treningi w wakacje!
Zapraszamy na treningi w lipcu i sierpniu! ➡ Gracie Jiu-Jitsu: poniedziałki środy piątki na godzinę 18.00. ➡ Muay Thai: wtorki czwartki na godzinę 19.00. ➡ Jeet Kune Do: poniedziałki środy na godzinę 19.00. Treningi dla wszystkich poziomów zaawansowania od początkujących do zaawansowanych. Do zobaczenia!
08Cze
Gracie Jiu-Jitsu vs Brazilian Jiu-Jitsu?Gracie Jiu-Jitsu vs Brazilian Jiu-Jitsu?
Jaka jest różnica pomiędzy Brazylijskim Jiu-Jitsu a Gracie Jiu-Jitsu? Czy może Gracie Judo? Video blog, w którym wskazuję na różnice między Gracie a Brazilian Jiu-Jitsu. Wracam do źródeł obydwu oraz omawiam powiązania między Jiu-Jitsu a Kodokan Judo. Jakie były związki pomiędzy Jigoro Kano a Mitsuyo Maeda? Jakie były związki miedzy Mituyo Maeda a Carlosem Gracie? To wszystko w tym odcinku …
03Cze
Zapisy do wszystkich grup!Zapisy do wszystkich grup!
Uwaga! Ogłaszamy zapisy do wszystkich grup treningowych, które zaczynamy od 31 maja! Gracie Jiu-Jitsu (Brazilian Jiu-Jitsu) to kompletna sztuka walki zawierająca wszystkie potrzebne elementy: grappling, rzuty/obalenia, uderzenia, obronę przez atakiem z zaskoczenia, obronę przez atakiem/szantażem bronią. Jeet Kune Do to sztuka walki, której trening ukierunkowany jest na realną walkę. JKD jest proste (simple), bezpośrednie (direct) i nieklasyczne (non-classical). Jeet znaczy …
16Maj
Warsztaty Knife Zone ver.2.0Warsztaty Knife Zone ver.2.0
Warsztaty Knife Zone ver.2.0! Zakres programowy: Level 2 (długi dystans) reverse grip/chwyt odwrotny. Warsztaty odbędą się w sobotę 12 czerwca 2021 godz. 10.00 – 16.00, w siedzibie Instytutu Sportów Walki i Samoobrony VATAHA, w Gdyni, ul. Gedymina 48. Liczba miejsc ograniczona do 12 uczestników. Koszt: 200 zł od osoby. Rezerwacja miejsca poprzez wpłatę na konto: mBank: 42 1140 2004 0000 …
06Kwi
Warsztaty Knife Zone! Video w środku…Warsztaty Knife Zone! Video w środku…
Po kilkuletniej przerwie, wracamy z warsztatami Knife Zone v2.0. Zakres programowy: Level 1 (średni i krótki dystans) reverse grip/chwyt odwrotny. Sobota 24 kwietnia 2021 godz. 10.00 – 16.00. Liczba miejsc ograniczona do 12 uczestników. Koszt: 200 zł od osoby. Rezerwacja miejsca poprzez wpłatę na konto: mBank: 42 1140 2004 0000 3102 7834 9691 VATAHA Sp. z o.o. z dopiskiem: Knife …
04Kwi
Ucieczka z headlockaUcieczka z headlocka
Jak uwolnić się z trzymania za głowę? Akademia Samoobrony Odc.4 Gdy popełnisz błąd i przeciwnik złapie Cię za głowę i bije, próbując przewrócić… Co zrobisz? Odpowiedzi na te pytania w tym odcinku Akademii Samoobrony! Zapraszamy! Prosimy o udostępnianie, subskrybowanie naszego kanału youtube, komentowanie i dawanie łapek w górę. Film z polskimi i angielskimi napisami. How to free yourself headlock? Self-Defense …
28Mar
Świąteczna promocja!Świąteczna promocja!
Z okazji zbliżających się Świąt, od dzisiaj do 5 kwietnia, ogłaszamy promocyjną cenę za kurs „Pałka teleskopowa w praktyce”. Przez najbliższy tydzień, cena to tylko 100 zł za cały kurs! Jest to jeden z najbardziej kompletnych programów z zakresu pałki teleskopowej w Polsce. Zapraszamy! Kurs można kupić na naszej platformie VOD: https://vod.vataha.pl/kurs/1611/palka-teleskopowa-w-praktyce-collapsible-baton-in-practice?fbclid=IwAR3WQMerQJ4i0BfMe5-JPSWkc3zyHe1uPK8Iyy42WsKcz2SaaTUwC-5jL3Q Na naszej platformie VOD, także dostępne jest seminarium …
Showing 61–72 of 132 results